Вегетарианская смесь
| Категория | Гарниры | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 25 мин | Способ | Классический |
| Порций | 6 | ||
 Четверг, 8 ноября 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Очень легкое и полезное блюдо.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 5,6 г Жиры 1,82 г Углеводы 15,79 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится4 добавили себе
5
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 2 ст. л. |
| 1 шт. | ||||
| 1 ч. л. |
| 0,2 ч. л. | ||||
| 4 зуб. |
| 4 ст. | ||||
| 410 г |
| 2 ст. | ||||
| 2 ст. л. |
| 1 шт. | ||||
| 1 ч. л. |
| по вкусу |
Шаг 1:
| 2 ст. л. | ||
| 1 шт. | ||
| 1 ч. л. | ||
| 0,2 ч. л. | ||
| 4 зуб. | ||
| 4 ст. | ||
| 410 г | ||
| 2 ст. | ||
| 2 ст. л. | ||
| 1 шт. | ||
| 1 ч. л. | ||
| по вкусу |
Нагреть масло в большой сковороде на среднем огне. Обжарить лук в масле до полупрозрачности. Добавить тмин, кардамон, порошок карри и чеснок. Перемешать и продолжить обжаривать в течение 2 минут. Добавьте бульон, помидоры, чечевицу, имбирь, перец халапеньо, куркуму и соль. Доведите до кипения. Накройте крышкой, уменьшить огонь и тушить 15 минут.
Приятного аппетита!
Источник: attackofthehungrymonster.blogspot.com
