Тако чаши

Простое, вкусное, сытное, красивое и нарядное))) простые ингредиенты-необычное сочетание и вкус. Ну что ещё сказать это просто бомба !!! Два варианта подачи: сразу в большом блюде или распределить на каждый приём пищи.

Крупно порезать перец и лук и обжарить до коричневого цвета на сильном огне. Выложить в тарелку.

В этой же сковороде обжарить фарш, добавить томаты и потушить со специями Тако. Рис отварить.

Варианты подачи: если будете и сто сразу, то в сковородку с фаршем выложить кукурузу и фасоль и хорошо прогреть. Добавить рис, перец с луком, соус сальса и сыр. Перемешать и подать на сковороде или красивом блюде. Очень удобно разложить в контейнер и использовать в качестве ужина в течение 4 дней или как ланч на работу. В таком случае в каждый контейнер положить рис, выложит фарш, перец с луком фасоль, кукурузу, соус сальса, тёртый сыр (такими красивыми кусками). Перед употреблением перемешать и разогреть в микроволновке. Это ооочень вкусно)))