Подписаться

Тако чаши

Тако чаши
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
8 порций
Просмотров: 701
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перец болгарский
2 шт.
Лук репчатый
1 гол.
Специи для маринада
1 ч. л.
Свиной фарш
400 г
Томаты в собственном соку
1 шт.
Российский сыр
300 г
Кукуруза консервированная
1 шт.
Фасоль консервированная
1 шт.

Описание рецепта — Тако чаши:

Простое, вкусное, сытное, красивое и нарядное))) простые ингредиенты-необычное сочетание и вкус. Ну что ещё сказать это просто бомба !!! Два варианта подачи: сразу в большом блюде или распределить на каждый приём пищи.

Тако чаши: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,94 г
Жиры 8,58 г
Углеводы 6,25 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
153
килокалории
Шаг 1:
Тако чаши - Шаг 1
Перец болгарский
2 шт.
Лук репчатый
1 гол.
Крупно порезать перец и лук и обжарить до коричневого цвета на сильном огне. Выложить в тарелку.
Шаг 2:
Специи для маринада
1 ч. л.
Свиной фарш
400 г
Томаты в собственном соку
1 шт.
В этой же сковороде обжарить фарш, добавить томаты и потушить со специями Тако. Рис отварить.
Шаг 3:
Тако чаши - Шаг 3
Российский сыр
300 г
Кукуруза консервированная
1 шт.
Фасоль консервированная
1 шт.
Варианты подачи: если будете и сто сразу, то в сковородку с фаршем выложить кукурузу и фасоль и хорошо прогреть. Добавить рис, перец с луком, соус сальса и сыр. Перемешать и подать на сковороде или красивом блюде. Очень удобно разложить в контейнер и использовать в качестве ужина в течение 4 дней или как ланч на работу. В таком случае в каждый контейнер положить рис, выложит фарш, перец с луком фасоль, кукурузу, соус сальса, тёртый сыр (такими красивыми кусками). Перед употреблением перемешать и разогреть в микроволновке. Это ооочень вкусно)))
Это стоит попробовать
Фаршированные перцы с Тако Фаршированные перцы с Тако Говядина с фасолью для тако Говядина с фасолью для тако Свиные тако под острым соусом и с капустным салатом Свиные тако под острым соусом и с капустным салатом Чили верде с фасолью Чили верде с фасолью
Фрикадельки по-мексикански Фрикадельки по-мексикански Тако с говядиной по-корейски в мультиварке Тако с говядиной по-корейски в мультиварке Мексиканская мясная запеканка Мексиканская мясная запеканка Барбекю тако Барбекю тако
Взяли рецепт на заметку (55)
Марина ТретьякНаталья МогилаТатьяна КлыковаRina 🤗Таня ХорошоOlga ShАлексей НестеренкоAnna ZzzНадежда КузнецоваТома СотниковаЯна ЖелтоваЛюдмила ШурковаВиктория РадченкоЛеер НатальяАлександр ЗахлевныйNata LonМадина АлиеваВасилиса ЛесковаAlla AhmedИрина ПриходькоНаталья АкимоваСветлана ПиляеваRoma MayskayaМарина КраснянскаяАлександра ТокареваАндрей Кущ
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Варенье из слив на зиму
взяла на заметку рецепт Квашеная капуста за три дня
23.09.2019 09:36:18
взял на заметку рецепт Пицца с ветчиной и грибами
23.09.2019 09:33:14
взял на заметку рецепт Открытый пирог с грибами