Подписаться

Тыквенные блины

Тыквенные блины
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
8 порций
Просмотров: 1212
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мука цельнозерновая
2 ст.
Заменитель коричневого сахара (порошок)
2 ст. л.
Разрыхлитель
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.
Мускатный орех
0,2 ч. л.
Имбирь молотый
0,2 ч. л.
Гвоздика (молотая)
0,2 ч. л.
Соль
1 ч. л.
Льняные семена молотые
1 ст. л.
Вода
3 ст. л.
Тыквенное пюре
120 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
420 мл
Яблочный соус
2 ст. л.  

Описание рецепта — Тыквенные блины:

Блины из цельнозерновой муки с тыквенным пюре, заменителем коричневого сахара, яблочным соусом, молотым семенем льна, обезжиренным молоком и специями.

Тыквенные блины: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,49 г
Жиры 0,87 г
Углеводы 24,39 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
118
килокалорий
Шаг 1:

Нагреть сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне.

Шаг 2:
Мука цельнозерновая
2 ст.
Заменитель коричневого сахара (порошок)
2 ст. л.
Разрыхлитель
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.
Мускатный орех
0,2 ч. л.
Имбирь молотый
0,2 ч. л.
Гвоздика (молотая)
0,2 ч. л.
Соль
1 ч. л.

Смешать в большой миске миксера муку, заменитель сахара, разрыхлитель, специи и соль. Отложить в сторону.

Шаг 3:
Тыквенные блины - Шаг 3
Льняные семена молотые
1 ст. л.
Вода
3 ст. л.
Тыквенное пюре
120 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
420 мл
Яблочный соус
2 ст. л.

Смешать в небольшой миске льняное семя, воду, тыквенное пюре, молоко и яблочный соус (без сахара).

Шаг 4:
Тыквенные блины - Шаг 4

Добавить жидкие ингредиенты в сухие и перемешать до однородной массы.

Шаг 5:
Тыквенные блины - Шаг 5

Жарить блины на горячей сковороде по 3-5 минут с каждой стороны.

Шаг 6:

Получится около 16 блинов.

Источник: thefoodierd.blogspot.com
Это стоит попробовать
Тыквенные блины с паутинкой на Хэллоуин Тыквенные блины с паутинкой на Хэллоуин Тонкие тыквенные блины с грейпфрутом Тонкие тыквенные блины с грейпфрутом Тыквенные блины Тыквенные блины Тыквенные блины с апельсиновой цедрой Тыквенные блины с апельсиновой цедрой
Тыквенные блины Тыквенные блины Тыквенные блины с сыром Тыквенные блины с сыром Тыквенные блины со специями Тыквенные блины со специями Тыквенные блины Тыквенные блины
Взяли рецепт на заметку (8)
A l e n a🐒Juls BlackNatalia ZankovskayaЛюдмила ПархоменкоAlla SСолнышко ЯсноеИрина ФоминыхAnastasia Shadrina
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
24.05.2018 08:04:20
взял на заметку рецепт Шоколадный торт с заварным кремом
24.05.2018 08:03:24
взял на заметку рецепт Драники с курицей и сыром
24.05.2018 08:03:02
взяла на заметку рецепт Куриный салат с киноа
24.05.2018 08:00:07
взял на заметку рецепт Салат с куриной грудкой, ананасом и яблоком