Подписаться

Тыквенные блины

Тыквенные блины
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
8 порций
Просмотров: 2216
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мука цельнозерновая
2 ст.
Заменитель коричневого сахара (порошок)
2 ст. л.
Разрыхлитель
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.
Мускатный орех
0,2 ч. л.
Имбирь молотый
0,2 ч. л.
Гвоздика (молотая)
0,2 ч. л.
Соль
1 ч. л.
Льняные семена молотые
1 ст. л.
Вода
3 ст. л.
Тыквенное пюре
120 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
420 мл
Яблочный соус
2 ст. л.  

Описание рецепта — Тыквенные блины:

Блины из цельнозерновой муки с тыквенным пюре, заменителем коричневого сахара, яблочным соусом, молотым семенем льна, обезжиренным молоком и специями.

Тыквенные блины: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,49 г
Жиры 0,87 г
Углеводы 24,39 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
118
килокалорий
Шаг 1:

Нагреть сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне.

Шаг 2:
Мука цельнозерновая
2 ст.
Заменитель коричневого сахара (порошок)
2 ст. л.
Разрыхлитель
1 ст. л.
Корица
1 ч. л.
Мускатный орех
0,2 ч. л.
Имбирь молотый
0,2 ч. л.
Гвоздика (молотая)
0,2 ч. л.
Соль
1 ч. л.

Смешать в большой миске миксера муку, заменитель сахара, разрыхлитель, специи и соль. Отложить в сторону.

Шаг 3:
Тыквенные блины - Шаг 3
Льняные семена молотые
1 ст. л.
Вода
3 ст. л.
Тыквенное пюре
120 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
420 мл
Яблочный соус
2 ст. л.

Смешать в небольшой миске льняное семя, воду, тыквенное пюре, молоко и яблочный соус (без сахара).

Шаг 4:
Тыквенные блины - Шаг 4

Добавить жидкие ингредиенты в сухие и перемешать до однородной массы.

Шаг 5:
Тыквенные блины - Шаг 5

Жарить блины на горячей сковороде по 3-5 минут с каждой стороны.

Шаг 6:

Получится около 16 блинов.

Источник: thefoodierd.blogspot.com
Это стоит попробовать
Тыквенные блины с паутинкой на Хэллоуин Тыквенные блины с паутинкой на Хэллоуин Тонкие тыквенные блины с грейпфрутом Тонкие тыквенные блины с грейпфрутом Тыквенные блины Тыквенные блины Тыквенные блины с апельсиновой цедрой Тыквенные блины с апельсиновой цедрой
Тыквенные блины Тыквенные блины Тыквенные блины с сыром Тыквенные блины с сыром Тыквенные блины со специями Тыквенные блины со специями Тыквенные блины Тыквенные блины
нравится
8 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.05.2021 00:18:21
взял на заметку рецепт Рис с брокколи и курицей
09.05.2021 00:15:57
взял на заметку рецепт Овощная запеканка
08.05.2021 23:22:26
взяла на заметку рецепт Мафальдине с подкопченной сёмгой
взяла на заметку рецепт Лазанья с фаршем
взял на заметку рецепт Мак-н-чиз