Самые полезные блинчики

Самые полезные блинчики
КатегорияБлины КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Здоровый и полезный завтрак необходим всем! Предлагаю рецепт здоровых блинчиков. Быстро и очень просто. Отличный завтрак для детей:) А если добавить мед или варенье, вкус раскрывается еще лучше.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,05 г
Жиры 9,05 г
Углеводы 23,43 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
200
килокалория
и 6 нравится
56 добавили себе
66
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Мука пшеничная
2 ст.
Соль
0,5 ч. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Сахар-песок
2 ст. л.
Сода пищевая
0,5 ч. л.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
2 ст.
Йогурт греческий
0,2 ст.
Яйцо куриное
2 шт.
Сливочное масло
100 г
Подсолнечное масло
по вкусу
Шаг 1:
Мука пшеничная
2 ст.
Соль
0,5 ч. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Сахар-песок
2 ст. л.
Сода пищевая
0,5 ч. л.

Смешиваем все сухие ингредиенты в большой миске и убираем в сторону.

Шаг 2:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
2 ст.
Йогурт греческий
0,2 ст.
Яйцо куриное
2 шт.
Сливочное масло
100 г

В другой миске смешиваем молоко, йогурт, яйца и охлажденное топленое масло.

Шаг 3:

В миске с сухими ингредиентами делаем небольшое углубление и вливаем молочную массу. Хорошо все перемешиваем, чтобы не было комочков. Даем тесту постоять минут 10.

Шаг 4:
Подсолнечное масло
по вкусу

Разогреваем антипригарную сковороду на среднем огне. Совсем немного смазываем растительным маслом и вливаем немного теста в центр сковороды, формируем блин.

Шаг 5:

Готовим блинчики в течение 2-3 минут, пока не подрумянятся. Тонкой шумовкой переворачиваем на другую сторону и готовим еще 1-2 минуты.

Шаг 6:
Самые полезные блинчики - Шаг 6

Подавать сразу или можно поставить готовые блинчики в заранее разогретую до 100 С духовку, чтобы блинчики не остыли, пока готовятся остальные.

Источник: www.recipeconnoisseur.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Самые нежные блинчики😍 Самые нежные блинчики😍 Блины с корицей и яблоками Блины с корицей и яблоками Черничные блинчики  с ванильным соусом Черничные блинчики с ванильным соусом Самые обычные блинчики (панкейки) Самые обычные блинчики (панкейки)
Цельнозерновые блины Цельнозерновые блины Банановые блинчики Банановые блинчики Энчилада с курицей Энчилада с курицей Блинчики с слабосоленой икрой мойвы Блинчики с слабосоленой икрой мойвы
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Запеканка "Неженка"
взял на заметку рецепт Запеканка "Вулкан"
взял на заметку рецепт Картофельная запеканка с фаршем