Лапша с овощами 🍝

Лапша с овощами 🍝
КатегорияПаста КухняДомашние рецепты
Время1 час 1 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

😉

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,61 г
Жиры 1,14 г
Углеводы 17,97 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
94
килокалорий
3 нравится
16 добавили себе
19
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лапша
250 г
Помидоры (томат)
2 шт.
Перец болгарский зеленый
1 шт.
Перец болгарский оранжевый
1 шт.
Морковь
100 г
Лук репчатый
100 г
Кабачок
200 г
Кориандр молотый
3,4 ч. л.
Зира (кумин)
3,4 ч. л.
Перец красный острый молотый
по вкусу
Укроп
по вкусу
Кинза (кориандр)
по вкусу
Шаг 1:
Лапша с овощами 🍝 - Шаг 1
Лапша
250 г
Помидоры (томат)
2 шт.
Перец болгарский зеленый
1 шт.
Перец болгарский оранжевый
1 шт.
Морковь
100 г
Лук репчатый
100 г
Кабачок
200 г
Кориандр молотый
3,4 ч. л.
Зира (кумин)
3,4 ч. л.
Перец красный острый молотый
по вкусу
Укроп
по вкусу
Кинза (кориандр)
по вкусу
😉
Шаг 2:
Лапша с овощами 🍝 - Шаг 2
Лук нарезаем полукольцами, морковь — соломкой.
Шаг 3:
Лапша с овощами 🍝 - Шаг 3
Разогреваем в сковородке масло, выкладываем лук и морковь, обжариваем 3 минуты на большом огне.
Шаг 4:
Лапша с овощами 🍝 - Шаг 4
Нарезаем болгарский перец соломкой и добавляем в сковородку.
Шаг 5:
Лапша с овощами 🍝 - Шаг 5
Нарезаем соломкой кабачок, добавляем в сковородку.
Шаг 6:
Лапша с овощами 🍝 - Шаг 6
Продолжаем жарить овощи, а тем временем нарежем помидоры.
Добавляем их к остальным овощам. Сюда же добавляем зиру, кориандр, острый перец и соль по вкусу.
Шаг 7:
Лапша с овощами 🍝 - Шаг 7
Перемешиваем всё и тушим на среднем огне под крышкой 10 минут.

Пока тушатся овощи, кипятим воду в кастрюле, подсаливаем. Бросаем в кипящую воду лапшу и отвариваем до готовности. Моя лапша готовится около 8 минут.
Шаг 8:
Лапша с овощами 🍝 - Шаг 8
Добавляем в свежую зелень укропа и кинзы

Тематические подборки

Похожие рецепты

Лапша удон с овощами и говядиной Лапша удон с овощами и говядиной Жареная паста с овощами Жареная паста с овощами Паста свинина с овощами Паста свинина с овощами Паста с овощами и сыром Паста с овощами и сыром
Курица Терияки с овощами и лапшой 🍝 Курица Терияки с овощами и лапшой 🍝 Паста с овощами Паста с овощами Японская лапша с курицей 🍝 Японская лапша с курицей 🍝 Паста с запеченными овощами Паста с запеченными овощами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.10.2025 09:39:02
взяла на заметку рецепт Жаркое с тыквой в тыквенном горшочке
21.10.2025 09:29:12
добавил рецепт Творожные вафли
21.10.2025 08:36:48
взял на заметку рецепт Кесадилья мексиканская 👍🏼
21.10.2025 08:11:47
взял на заметку рецепт Кабачковая икра в мультиварке
взял на заметку рецепт Печенье "Кокосанка"