Подписаться

Картофельные зразы с курицей

Картофельные зразы с курицей
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 2449
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Мука пшеничная
4 ст. л.
Картофель
6 шт.
Яйцо куриное
1 шт.  

Описание рецепта — Картофельные зразы с курицей:

Хороший, быстрый, питательный перекус!)

Картофельные зразы с курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,88 г
Жиры 0,42 г
Углеводы 16,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
83
килокалории
Шаг 1:
Куриное филе
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Мука пшеничная
4 ст. л.
Картофель
6 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Сразу разделим приготовление на два процесса для сокращения времени готовки. Первый: варим "картошку в мундирах", чистим, разминаем, солим-перчим, добавляем яйцо и муку. Второй: куриное филе жарим, добавляем мелко нарезаный лук, солим-перчим и доводим до готовности. Затем формируем лепешки в серединку кладем готовое куриное филе и скрепляем. Обволакиваем со всех сторон в муке и жарим на среднем огне. Подавать со свежими овощами, сметаной или же просто можно взять с собой как полезный перекус.
Шаг 2:
Картофельные зразы с курицей - Шаг 2
И приятного вам аппетита!!)
Это стоит попробовать
Картофельные зразы с мясом Картофельные зразы с мясом Пп пирог с курицей и грибами Пп пирог с курицей и грибами Слоеные пирожки с курицей и сыром Слоеные пирожки с курицей и сыром Мини-пирожки с курицей Мини-пирожки с курицей
Пирог с курицей Пирог с курицей Сырный пирог с курицей в мультиварке Сырный пирог с курицей в мультиварке Картофельные Зразы / Пирожки без дрожжей Картофельные Зразы / Пирожки без дрожжей Пирог с курицей Пирог с курицей
Взяли рецепт на заметку (60)
Евгения СкрябинаСветлана НОКИванна РайноваХэлл ВульфВилия РинкевичутеЯна ГалкинаВиктория РадьковаMarina LevinaОльга ГалимбовскаяКристина РоманенкоАнна МаксимкинаНаталья АкимоваМарина ЯгодкинаАнастасия ФеоктистоваДарья ДНаталья ЗахароваОльга МаринецМарина ДрунинаНастя КартавоваРимма СукиасянАлександр ЕреминЮлечка ЛевицкаяАнастасия ИванушкинаНаталья СтарковаМадина АлиеваКсения Волкова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.02.2020 14:45:08
взял на заметку рецепт Шоколадные кексы с грушами
27.02.2020 14:32:57
взял на заметку рецепт Овощи по-Средиземноморски
взял на заметку рецепт Мясо в духовке по французки
взял на заметку рецепт Торт "Красный бархат"
27.02.2020 14:31:58
взял на заметку рецепт Чечевичный суп с нутом