Подписаться

Картофельные зразы с курицей

Картофельные зразы с курицей
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 1861
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Мука пшеничная
4 ст. л.
Картофель
6 шт.
Яйцо куриное
1 шт.  

Описание рецепта — Картофельные зразы с курицей:

Хороший, быстрый, питательный перекус!)

Картофельные зразы с курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,88 г
Жиры 0,42 г
Углеводы 16,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
83
килокалории
Шаг 1:
Куриное филе
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Мука пшеничная
4 ст. л.
Картофель
6 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Сразу разделим приготовление на два процесса для сокращения времени готовки. Первый: варим "картошку в мундирах", чистим, разминаем, солим-перчим, добавляем яйцо и муку. Второй: куриное филе жарим, добавляем мелко нарезаный лук, солим-перчим и доводим до готовности. Затем формируем лепешки в серединку кладем готовое куриное филе и скрепляем. Обволакиваем со всех сторон в муке и жарим на среднем огне. Подавать со свежими овощами, сметаной или же просто можно взять с собой как полезный перекус.
Шаг 2:
Картофельные зразы с курицей - Шаг 2
И приятного вам аппетита!!)
Это стоит попробовать
Картофельные зразы с мясом Картофельные зразы с мясом Картофельные зразы с ветчиной Картофельные зразы с ветчиной Картофельные Зразы / Пирожки без дрожжей Картофельные Зразы / Пирожки без дрожжей Слоеные пирожки с курицей и сыром Слоеные пирожки с курицей и сыром
Мини-пирожки с курицей Мини-пирожки с курицей Пирог с курицей Пирог с курицей Рулет с курицей и халапеньо Рулет с курицей и халапеньо Сырный пирог с курицей в мультиварке Сырный пирог с курицей в мультиварке
Взяли рецепт на заметку (57)
Хэлл ВульфВилия РинкевичутеЯна ГалкинаВиктория РадьковаMarina LevinaОльга ГалимбовскаяКристина РоманенкоАнна МаксимкинаНаталья АкимоваМарина ЯгодкинаАнастасия ФеоктистоваДарья ДНаталья ЗахароваОльга МаринецМарина ДрунинаНастя КартавоваРимма СукиасянАлександр ЕреминЮлечка ЛевицкаяАнастасия ИванушкинаНаталья СтарковаМадина АлиеваКсения ВолковаКатя БелаяMariam AlimovaToma Бек
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
22.10.2018 02:47:38
взяла на заметку рецепт Торт из шоколадных конфет
22.10.2018 02:43:54
взяла на заметку рецепт Треска тушеная в овощном соусе
22.10.2018 02:38:25
откомментировала рецепт Гата
22.10.2018 02:31:10
взял на заметку рецепт Острый томатный суп с фасолью