Рис с овощами 🍚

Рис с овощами 🍚
КатегорияКаши КухняДомашние рецепты
Время1 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

😉

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,61 г
Жиры 5,13 г
Углеводы 19,63 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
134
килокалорий
и 2 нравится
20 добавили себе
23
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Рис
1 ст.
Лук репчатый
2 шт.
Морковь
2 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Кабачок
0,5 шт.
Чеснок
3 зуб.
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Перец красный острый молотый
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  
Шаг 1:
Рис с овощами 🍚 - Шаг 1
Рис
1 ст.
Лук репчатый
2 шт.
Морковь
2 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Кабачок
0,5 шт.
Чеснок
3 зуб.
Подсолнечное масло
3 ст. л.
Перец красный острый молотый
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
1. Две моркови среднего размера очищаем, промываем и натираем на крупной терке.

2. Очищенные зубчики чеснока нарезаем вдоль тонкими пластинками.

3. Сладкий болгарский перец (у меня красного цвета) промываем, удаляем плодоножку, семена и нарезаем маленькими кубиками.

4. Две головки репчатого лука очищаем от шелухи и нарезаем как можно мельче.

5. Кабачок промываем, нарезаем кубиками среднего размера. Если кабачок молодой, очищать его от кожуры и вынимать семена не нужно.

6. На разогретую сковороду наливаем две столовых ложки рафинированного растительного масла, выкладываем лук и обжариваем его до легкого золотистого цвета.

7. После этого добавляем в сковороду морковь, обжариваем до мягкости: примерно три минуты.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Жареный рис с ветчиной и горошком по-китайски 🍚 Жареный рис с ветчиной и горошком по-китайски 🍚 Ризотто с персиком и базиликом Ризотто с персиком и базиликом Сливочный рис с карамелизированными фруктами Сливочный рис с карамелизированными фруктами Капуста тушеная с рисом и курицей 🍗 Капуста тушеная с рисом и курицей 🍗
Рассыпчатый рис с овощами 🍚 Рассыпчатый рис с овощами 🍚 Рис с яблоками Рис с яблоками Ризотто с ветчиной 👍🏼 Ризотто с ветчиной 👍🏼 Рис с курицей в духовке Рис с курицей в духовке
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Гуляш "Советский" из говядины
28.03.2024 11:45:54
взяла на заметку рецепт Белковый заварной крем на водяной бане
28.03.2024 11:45:06
взяла на заметку рецепт Шоколадный взрыв - украшение торта