Подписаться

Салат из баклажанов 🍆🧅🧄

Салат из баклажанов 🍆🧅🧄
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
4 порции
Просмотров: 48
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Баклажан
1 кг
Перец болгарский зеленый
0,5 кг
Перец красный острый
4 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Лук репчатый
2 шт.
Чеснок
5 зуб.
Кинза (кориандр)
1 пуч.
Подсолнечное масло
0,5 ст.
Говядина
300 г
Соль
0,8 ст. л.
Кориандр молотый
1 ч. л.
Соевый соус
2 ст. л.
Сахар-песок
0,5 ч. л.  

Описание рецепта — Салат из баклажанов 🍆🧅🧄:

Острый баклажан 🌶🌶

Салат из баклажанов 🍆🧅🧄: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,17 г
Жиры 5,21 г
Углеводы 5,17 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
77
килокалорий
Шаг 1:
Баклажан
1 кг
Перец болгарский зеленый
0,5 кг
Перец красный острый
4 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Лук репчатый
2 шт.
Чеснок
5 зуб.
Кинза (кориандр)
1 пуч.
Подсолнечное масло
0,5 ст.
Говядина
300 г
Соль
0,8 ст. л.
Кориандр молотый
1 ч. л.
Соевый соус
2 ст. л.
Сахар-песок
0,5 ч. л.
📌Баклажаны, перец болгарский,перец Чили нарезать соломкой , посолить , отжать и оставить на час .📌 на масле поджарить лук, добавить помидор (нарезав мелким кубиком), обжарить говядину соломкой до готовности мяса , немного посолив мясо .📌 Засоленный баклажан с перцем промыть в холодной вроде , крепко отжать и закинуть в казан с обжаренным луком,помидором и мясом .📌 Жарить помешивая и посолив минут 10-15 до готовности ( не пережарить до мягкости баклажана ⚡️❗️) в конце добавить кориандр молотый, кориандр свежий, немного сахара , соевый соус , чеснок 🧄
Это стоит попробовать
Салат из баклажанов Салат из баклажанов Салат из баклажанов с козьим сыром и орешками Салат из баклажанов с козьим сыром и орешками Салат из баклажанов с яйцом Салат из баклажанов с яйцом Салат из баклажанов с маринованным луком Салат из баклажанов с маринованным луком
Салат из баклажанов с яйцом и помидорами Салат из баклажанов с яйцом и помидорами Салат из баклажанов,помидоров и перца Салат из баклажанов,помидоров и перца Вкуснейший салат из баклажанов с яйцом Вкуснейший салат из баклажанов с яйцом Салат из баклажана с помидором Салат из баклажана с помидором
1 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Котлеты с грибами в сливочном соусе
02.06.2020 05:30:06
взял на заметку рецепт Диетический ржаной пирог с капустой
02.06.2020 05:29:34
взял на заметку рецепт Треска в медово-соевом соусе