Морской Емеля

Морской Емеля
КатегорияСалаты КухняРусская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Простой салат с овощами и морскими дарами.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,84 г
Жиры 5,53 г
Углеводы 6,16 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
105
килокалорий
1 нравится
1
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Кальмар
100 г
Крабовые палочки
100 г
Сыр твердый
50 г
Имбирь молотый
0,1 г
Чеснок
3 г
Куркума молотая
0,1 г
Майонез
10 мл
Мускатный орех
0,1 г
Перец черный молотый
0,2 г
Укроп
5 г
Помидоры черри
100 г
Огурец
100 г
Шаг 1:
Морской Емеля - Шаг 1
Кальмар
100 г
Крабовые палочки
100 г
Палочки желательно салатные, вкусные. Нежные. Кальмар бросить на 1 минуту в кипящую воду. Затем нарезать примерно на равные кусочки с палочкими.
Шаг 2:
Сыр твердый
50 г
Можно полутвёрдый главное не такой, что будет сминаться на тёрке. Натереть на мелкой фракции. Добавить в салат.
Шаг 3:
Имбирь молотый
0,1 г
Чеснок
3 г
Куркума молотая
0,1 г
Майонез
10 мл
Мускатный орех
0,1 г
Перец черный молотый
0,2 г
Укроп
5 г
Перец мелко дроблёный. Должен быть крупнее муки и различаться частички. Использовать опционально, для посыпки (как и зелень). Остальные приправы смешать с майонезом/аналогом, до однородной массы. Это цвет, заправка. Такие объёмы риправ не должны влиять на вкус. Но можно хоть по 1-2 грамма - полезно согласно некоторым исследованиям. Если есть аллергия, то можно и без них.
Шаг 4:
Помидоры черри
100 г
Огурец
100 г
Помидоры черри лучше обычных - за счёт своего насыщенного вкуса. Смешали все ингридиенты с нарезанными помидорами и огурцами. Заправили. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат из морской капусты с яйцом и копчёным кальмаром Салат с морской капустой Салат с морской капустой Салат из морской капусты с яблоком Салат из морской капусты с яблоком Салат из морской капусты с плавленым сыром Салат из морской капусты с плавленым сыром
Салат с крабовыми палочками и морской капустой Салат с крабовыми палочками и морской капустой Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей Салат с морской капустой, огурцом и копченой курицей Салат Шуба с морской капустой и сыром Салат Шуба с морской капустой и сыром Салат Нептун Салат Нептун
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.06.2024 16:28:31
взяла на заметку рецепт Щавелевый суп со свининой и яйцами
22.06.2024 16:28:26
взяла на заметку рецепт Овощное рагу с кабачками и сосисками
22.06.2024 16:27:58
взяла на заметку рецепт Жареный картофель по-новому
22.06.2024 16:27:48
взяла на заметку рецепт Клубничный сорбет
22.06.2024 15:58:48
взяла на заметку рецепт Пицца с сыром