Подписаться

Салат из семги, огурца и болгарского перца

Салат из семги, огурца и болгарского перца
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 5942
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Семга
300 г
Мёд
1 ст. л.
Горчица
1 ст. л.
Соевый соус
1 ст. л.
Кунжут
10 г
Перец болгарский
250 г
Огурец
200 г
Базилик
1 пуч.
Яйцо перепелиное
8 шт.
Соль
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу  

Описание рецепта — Салат из семги, огурца и болгарского перца:

На салатах из семги вы можете всегда проявить свои кулинарные способности - рецептов салатов из семги великое множество, выбирайте любой. Ну а мы со своей стороны предложим вашему вниманию салат из семги, которым вы легко удивите и домашних, и гостей.

Салат из семги, огурца и болгарского перца: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,62 г
Жиры 3,76 г
Углеводы 4,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
86
килокалорий
Шаг 1:
Салат из семги, огурца и болгарского перца - Шаг 1
Семга
300 г

Семгу очистить от кожи и нарезать кубиками.

Шаг 2:
Салат из семги, огурца и болгарского перца - Шаг 2
Мёд
1 ст. л.
Горчица
1 ст. л.
Соевый соус
1 ст. л.

В сосуд выложить мед, горчицу, соевый соус

Шаг 3:
Салат из семги, огурца и болгарского перца - Шаг 3
Кунжут
10 г

Добавить семена кунжута и хорошо размешать.

Шаг 4:
Салат из семги, огурца и болгарского перца - Шаг 4

Соус с рыбой выложить на разогретую сковороду, перемешать.

Шаг 5:
Салат из семги, огурца и болгарского перца - Шаг 5

Накрыть крышкой и тушить 10 мин., Время от времени помешивая. После чего отставить с огня и охладить.

Шаг 6:
Салат из семги, огурца и болгарского перца - Шаг 6
Перец болгарский
250 г

Перец нарезать соломкой.

Шаг 7:
Салат из семги, огурца и болгарского перца - Шаг 7
Огурец
200 г

Огурцы нарезать кружельцямы.

Шаг 8:
Салат из семги, огурца и болгарского перца - Шаг 8
Базилик
1 пуч.

Базилик измельчить.

Шаг 9:
Салат из семги, огурца и болгарского перца - Шаг 9
Яйцо перепелиное
8 шт.

Яйца отварить и разрезать пополам.

Шаг 10:
Салат из семги, огурца и болгарского перца - Шаг 10
Соль
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу

Огурцы, перец, базилик, тушеную семгу выложить в посуду, посолить, заправить оливковым маслом.

Шаг 11:
Салат из семги, огурца и болгарского перца - Шаг 11

Все хорошо перемешать. При подаче выложить на салат перепелиные яйца. Салат из семги, огурца и болгарского перца готов.

Это стоит попробовать
Теплый салат из куриных желудков с болгарским перцем и яблоками Теплый салат из куриных желудков с болгарским перцем и яблоками Салат с кукурузой,дыней и болгарским перцем Салат с кукурузой,дыней и болгарским перцем Салат из помидор, лука и красного перца Салат из помидор, лука и красного перца Салат с говяжьим языком и болгарским перцем Салат с говяжьим языком и болгарским перцем
Салат из молодой капусты и овощей Салат из молодой капусты и овощей Салат с сёмгой, авокадо и рисом Салат с сёмгой, авокадо и рисом Салат из баклажанов,помидоров и перца Салат из баклажанов,помидоров и перца Острый салат из моркови, огурцов и имбиря

. Острый салат из моркови, огурцов и имбиря .
и 6 нравится
107 добавили себе
Комментарии (2)
Салат очарование, беру...
14.11.2014 01:23
Буду готовить, уверена гостьям понравится.
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
08.08.2020 02:51:50
оценил рецепт ПП ленивые вареники
08.08.2020 02:51:49
взял на заметку рецепт ПП ленивые вареники
08.08.2020 02:51:10
оценил рецепт Пп вареники без муки🤤
16.12.2019 09:02:01
добавила рецепт Свинина с гречкой в сковороде
08.08.2020 00:46:57
взял на заметку рецепт 🔹Кабачки в нежной панировке из сыра🔹