Салат с бок чой и кунжутом под соевым соусом

Салат с бок чой и кунжутом под соевым соусом
КатегорияСалаты КухняКитайская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Свежий,хрустящий, остренький, как говорится “с изюминкой”. Овощи доставляют большее удовольствие, когда они превращаются в салат)

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,51 г
Жиры 1,64 г
Углеводы 2,59 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
27
килокалорий
нравится
29 добавили себе
31
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Капуста Бок Чой
4 шт.
Морковь
1 шт.
Сельдерей
2 стеб.
Перец красный острый
1 шт.
Оливковое масло
50 мл
Кунжутное масло
15 мл
Рисовый уксус
15 мл
Соевый соус
5 мл
Мёд
5 г
Соль
1 щеп.
Перец душистый
1 щеп.
Кунжут
по вкусу
Шаг 1:
Капуста Бок Чой
4 шт.
Морковь
1 шт.
Сельдерей
2 стеб.
Перец красный острый
1 шт.

Шинкуем (тонко нарезаем) овощи для салата в большой миске.

Шаг 2:
Оливковое масло
50 мл
Кунжутное масло
15 мл
Рисовый уксус
15 мл
Соевый соус
5 мл
Мёд
5 г
Соль
1 щеп.
Перец душистый
1 щеп.

Смешиваем ингредиенты для заправки - взбиваем оливковое и кунжутное масло, добавляем немного уксуса, меда, соевого соуса и чуть-чуть соли и перца. Заправляем салат.

Шаг 3:
Кунжут
по вкусу

Украшаем кунжутом)
Угощаем родных и близких)

Тематические подборки

Похожие рецепты

Слоёный салат с консервированной рыбой и орехами Слоёный салат с консервированной рыбой и орехами Салат с колбасой, омлетом и огурцом Салат с колбасой, омлетом и огурцом Куриный салат с краснокочанной капустой Куриный салат с краснокочанной капустой Салат с куриной печёнкой и пекинской капустой Салат с куриной печёнкой и пекинской капустой
Салат с ростками гороха и редисом Салат с ростками гороха и редисом Коктейльный салат с кальмарами креветками и красной икрой Коктейльный салат с кальмарами креветками и красной икрой Салат с копчёным кальмаром и картофелем Салат с копчёным кальмаром и картофелем Теплый салат с молодым картофелем и лисичками Теплый салат с молодым картофелем и лисичками
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
оценил рецепт Соленые вешенки
взял на заметку рецепт Соленые вешенки
взял на заметку рецепт Филе куриной грудки по-китайски