Оздоровительный салат с тунцом Уолдорф

Оздоровительный салат с тунцом Уолдорф
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Салат Уолдорф с тунцом, сельдереем, яблоком и орехами, политый соком лимона и украшенный ягодами винограда. Ланч за несколько минут.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,99 г
Жиры 6,35 г
Углеводы 8,95 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
125
килокалорий
и 3 нравится
36 добавили себе
42
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Тунец, консерва в масле
140 г
Йогурт греческий ванильный
3 ст. л.
Майонез
1 ст. л.
Сельдерей
1 стеб.
Яблоко
1 шт.
Семечки тыквенные
1 ст. л.
Грецкий орех
2 ст. л.
Лимон
0,5 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Виноград
1 ст.
Кресс-салат
1 пуч.
Шаг 1:
Тунец, консерва в масле
140 г

Взять тунца, консервированного в масле, немного размельчить вилкой.

Шаг 2:
Йогурт греческий ванильный
3 ст. л.
Майонез
1 ст. л.
Сельдерей
1 стеб.
Яблоко
1 шт.
Семечки тыквенные
1 ст. л.
Грецкий орех
2 ст. л.
Лимон
0,5 шт.

Добавить мелко нарезанные сельдерей и небольшое яблоко, тыквенные семечки, тертый грецкий орех, сок лимона, йогурт и майонез. Все смешать.

Шаг 3:
Оздоровительный салат с тунцом Уолдорф - Шаг 3
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Добавить соль и перец по вкусу.

Шаг 4:
Оздоровительный салат с тунцом Уолдорф - Шаг 4
Виноград
1 ст.

Украсить виноградом.

Шаг 5:
Оздоровительный салат с тунцом Уолдорф - Шаг 5
Кресс-салат
1 пуч.

Подавать салат, уложив на листья кресс-салата.

Источник: www.runningtothekitchen.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат с тунцом и маринованными огурцами Салат с тунцом и маринованными огурцами Изумительно вкусный салат с тунцом Изумительно вкусный салат с тунцом Легкий салат с тунцом "Малясо" Легкий салат с тунцом "Малясо" Салат с тунцом Салат с тунцом
Слоёный салат с тунцом Слоёный салат с тунцом Диетический салат с тунцом Диетический салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом Салат с тунцом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.03.2024 08:01:38
взял на заметку рецепт Домашняя солянка
оценил рецепт Панкейки
взял на заметку рецепт Узбекский плов в казане