Сэндвич с помидорами и яичным салатом
| Категория | Бутерброды | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 20 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Вторник, 11 августа 2020
| Подписаться |
Описание рецепта
Хрустящий сэндвич с помидорами и домашним яичным салатом - это отличный вариант завтрака, который можно взять с собой. Такой сэндвич готовится быстро, дарит длительное чувство насыщения, но лучше всего то, что он низкокалорийный!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 4,98 г Жиры 2,78 г Углеводы 12,48 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
14
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 шт. |
| 1 ст. л. | ||||
| 2 шт. |
| 100 г | ||||
| по вкусу |
| по вкусу | ||||
| 25 г |
| по вкусу | ||||
| 4 шт. |
Шаг 1:
| 1 шт. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 2 шт. | ||
| 100 г | ||
| по вкусу | ||
| по вкусу | ||
| 25 г | ||
| по вкусу | ||
| 4 шт. |
Чтобы приготовить яичный салат, сварите яйца (варите 8 минут).
Шаг 2:
Пока яйца варятся, мелко нарежьте каперсы. Нарежьте помидоры ломтиками.
Шаг 3:
Достаньте яйца, подержите их под холодной водой, очистите и мелко нарежьте.
Шаг 4:
Возьмите миску и смешайте в ней творожную массу с яйцами, каперсами, солью и перцем, чтобы получился кремообразный яичный салат.
Шаг 5:
Обжарьте хлеб в тостере до золотисто-коричневого цвета.
Шаг 6:
Положите на кусочек хлеба яичный салат, лист салата, помидоры и базилик, закройте сверху другим кусочком хлеба и разрежьте сэндвич пополам.
Шаг 7:
Приятного аппетита!
