Сэндвич с помидорами и яичным салатом

Сэндвич с помидорами и яичным салатом
КатегорияБутерброды КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Хрустящий сэндвич с помидорами и домашним яичным салатом - это отличный вариант завтрака, который можно взять с собой. Такой сэндвич готовится быстро, дарит длительное чувство насыщения, но лучше всего то, что он низкокалорийный!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,98 г
Жиры 2,78 г
Углеводы 12,48 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
94
килокалорий
2 нравится
12 добавили себе
14
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Каперсы
1 ст. л.
Помидоры (томат)
2 шт.
Творожная масса
100 г
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Салат корн
25 г
Базилик
по вкусу
Хлеб ржаной
4 шт.  
Шаг 1:
Яйцо куриное
1 шт.
Каперсы
1 ст. л.
Помидоры (томат)
2 шт.
Творожная масса
100 г
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Салат корн
25 г
Базилик
по вкусу
Хлеб ржаной
4 шт.
Чтобы приготовить яичный салат, сварите яйца (варите 8 минут).
Шаг 2:
Пока яйца варятся, мелко нарежьте каперсы. Нарежьте помидоры ломтиками.
Шаг 3:
Достаньте яйца, подержите их под холодной водой, очистите и мелко нарежьте.
Шаг 4:
Возьмите миску и смешайте в ней творожную массу с яйцами, каперсами, солью и перцем, чтобы получился кремообразный яичный салат.
Шаг 5:
Обжарьте хлеб в тостере до золотисто-коричневого цвета.
Шаг 6:
Положите на кусочек хлеба яичный салат, лист салата, помидоры и базилик, закройте сверху другим кусочком хлеба и разрежьте сэндвич пополам.
Шаг 7:
Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Сэндвич с сыром и песто Сэндвич с сыром и песто Брускетта с бургерами из индейки Брускетта с бургерами из индейки Чесночные гренки с помидорами черри и моцареллой Чесночные гренки с помидорами черри и моцареллой Брускетта с помидорами и сыром Брускетта с помидорами и сыром
Сэндвичи с авокадо и моцареллой Сэндвичи с авокадо и моцареллой Сэндвич с индейкой и соусом Ранч Сэндвич с индейкой и соусом Ранч Гренки с помидором и базиликом Гренки с помидором и базиликом Брускетта с помидорами и клубникой Брускетта с помидорами и клубникой
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.02.2024 20:23:24
взял на заметку рецепт Блины на блиннице
26.02.2024 20:17:25
взяла на заметку рецепт Курица запеченная на хлебе