Вегетарианский суп-пюре из цветной капусты и кабачков с ноткой рая))

Вегетарианский суп-пюре из цветной капусты и кабачков с ноткой рая))
КатегорияСупы КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

В состав входит кокосовое молоко.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,12 г
Жиры 2,65 г
Углеводы 4,67 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
43
килокалорий
и 3 нравится
58 добавили себе
65
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Помидоры (томат)
2 шт.
Морковь
2 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Соль
по вкусу
Кабачок
1 шт.
Капуста цветная
0,2 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Молоко кокосовое
1 шт.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Шаг 1:
Помидоры (томат)
2 шт.
Морковь
2 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Соль
по вкусу
Кабачок
1 шт.
Капуста цветная
0,2 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Молоко кокосовое
1 шт.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Обжарить подрезанный чеснок в кастрюле. Затем добавить мелко порезанные овощи, обжарить 2-3 минуты. Залить 0,5-0,7 л воды и тушить до готовности. Посолить, поперчить. В готовые овощи вылить банку кокосового молока. Размельчить блендером!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Суп из цветной капусты с сыром Суп из цветной капусты с сыром Суп из цветной капусты с паприкой и беконом Суп из цветной капусты с паприкой и беконом Суп-пюре из кабачков Суп-пюре из кабачков Суп-пюре из авокадо Суп-пюре из авокадо
Суп-пюре из авокадо Суп-пюре из авокадо Суп-пюре из баклажана и цуккини Суп-пюре из баклажана и цуккини Суп-пюре из шампиньонов Суп-пюре из шампиньонов Суп-пюре из картофеля по-румынски Суп-пюре из картофеля по-румынски
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.04.2024 14:01:34
взял на заметку рецепт Салат с курицей и квашеной капустой
24.04.2024 14:01:26
взял на заметку рецепт Свинина с грибами и булгуром
24.04.2024 14:01:17
взял на заметку рецепт Омлет с картофельным пюре
24.04.2024 14:01:07
взял на заметку рецепт Компот из ежевики, вишни и клубники
24.04.2024 14:00:53
взял на заметку рецепт Суп из красной и белой фасоли