Подписаться

Суп с курицей и перцем чили

Суп с курицей и перцем чили
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
8 порций
Просмотров: 3170
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
2 ст. л.
Куриная грудка
650 г
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
4 зуб.
Куриный бульон
910 г
Фасоль консервированная
850 г
Перец чили зеленый (консервированный)
230 г
Гвоздика (молотая)
2 щеп.
Тмин
1 ст. л.
Перец красный острый хлопьями
1 ч. л.
Перец красный острый молотый
1,5 ст. л.
Соль
по вкусу

Описание рецепта — Суп с курицей и перцем чили:

Этот острый куриный суп не содержит много жиров и калорий, но в то же время он способен подарить вам изумительный вкус! Отличный суп для того, чтобы согреться в ненастный день.

Суп с курицей и перцем чили: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,27 г
Жиры 2,12 г
Углеводы 6,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
70
килокалорий
Шаг 1:
Оливковое масло
1 ст. л.

В большой кастрюле разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла.

Шаг 2:
Куриная грудка
650 г

Нарежьте кубиками курицу и засыпьте в кастрюлю с маслом. Обжарьте курицу до золотистой корочки. Затем переложите курицу на тарелку.

Шаг 3:
Лук репчатый
1 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.

Нарежьте лук (2 маленьких луковицы или 1 большую) и засыпьте его в кастрюлю, где жарилась курица. Добавьте еще ложку масла и обжаривайте, часто мешая, пока лук не станет хрустящим.

Шаг 4:
Чеснок
4 зуб.

К луку добавьте измельченный чеснок. Теперь обжаривайте все вместе еще 3 минуты.

Шаг 5:
Куриный бульон
910 г
Фасоль консервированная
850 г
Перец чили зеленый (консервированный)
230 г

Налейте в ту же кастрюлю куриный бульон, засыпьте консервированную фасоль и консервированный перец чили. Перемешайте.

Шаг 6:
Гвоздика (молотая)
2 щеп.
Тмин
1 ст. л.
Перец красный острый хлопьями
1 ч. л.
Перец красный острый молотый
1,5 ст. л.

Добавьте в суп специи и курицу. Снова перемешайте суп, доведите его до кипения, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне 10 минут.

Шаг 7:
Соль
по вкусу

Попробуйте суп и добавьте соль и перец, а также хлопья перца чили (по желанию). Если вы хотите крем-суп, то просто взбейте все в блендере.

Шаг 8:

Подавайте суп, украсив его тертым сыром, зеленым луком и положив в него сметану.

Это стоит попробовать
Сырный суп с курицей и щавелем Сырный суп с курицей и щавелем Грибной суп с курицей и вермишелью Грибной суп с курицей и вермишелью Вермишелевый суп с курицей и куркумой Вермишелевый суп с курицей и куркумой Суп с курицей и фасолью Суп с курицей и фасолью
Суп с курицей и лапшой Суп с курицей и лапшой Гороховый суп с копченостями и гренками Гороховый суп с копченостями и гренками Суп с курицей и лапшой Суп с курицей и лапшой Куриный суп с фрикадельками из мацы Куриный суп с фрикадельками из мацы
и 1 нравится
26 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Нежный пирог с персиками
12.08.2020 13:22:34
оценила рецепт Хек в сливочном соусе
12.08.2020 13:22:33
взяла на заметку рецепт Хек в сливочном соусе
12.08.2020 13:21:35
взял на заметку рецепт Кутабы с мясом
12.08.2020 13:21:03
оценила рецепт Биск из креветок🦐 🇫🇷