Подписаться

Суп из шпината

Суп из шпината
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 5244
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Картофель
400 г
Говяжий бульон
200 мл
Лук репчатый
60 г
Шпинат
500 г
Яйцо куриное
5 шт.
Петрушка
20 г
Перец черный молотый
3 г
Сметана 20%
50 г

Описание рецепта — Суп из шпината:

Суп из шпината - простой и вкусный рецепт.

Суп из шпината: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,06 г
Жиры 2,29 г
Углеводы 6,81 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
62
килокалории
Шаг 1:
Суп из шпината - Шаг 1
Картофель
400 г

Почистить и нарезать кубиками картофель.

Шаг 2:
Суп из шпината - Шаг 2
Говяжий бульон
200 мл

Положить картофель в кипящий мясной бульон и проварить 15 минут.

Шаг 3:
Суп из шпината - Шаг 3
Лук репчатый
60 г

Натереть лук на тёрке и пассировать на растительном масле несколько минут и добавить в бульон.

Шаг 4:
Суп из шпината - Шаг 4
Шпинат
500 г

Промыть и перебрать шпинат, обрезать твердую часть стебля и порезать полосками.

Шаг 5:
Суп из шпината - Шаг 5

Добавить шпинат в суп и проварить еще минут 10-15. При необходимости посолить.

Шаг 6:
Суп из шпината - Шаг 6
Яйцо куриное
5 шт.

Отварить яйца в крутую, почистить и разрезать пополам, добавить в тарелку. На 1 порцию идет 1 яйцо.

Шаг 7:
Петрушка
20 г
Перец черный молотый
3 г
Сметана 20%
50 г

При подаче поперчить, добавить сметану и мелко нарезанную петрушку.

Фото предоставлены: http://www.foodclub.ru
Это стоит попробовать
Индийский суп из шпината Индийский суп из шпината Зеленый суп из шпината с вишневыми креветками Зеленый суп из шпината с вишневыми креветками КРЕМ-СУП ИЗ ШПИНАТА КРЕМ-СУП ИЗ ШПИНАТА Суп со шпинатом и зеленым горошком Суп со шпинатом и зеленым горошком
Суп из зеленых овощей Суп из зеленых овощей Суп со шпинатом Суп со шпинатом Суп из куриной печени Суп из куриной печени Суп из щавеля Суп из щавеля
Взяли рецепт на заметку (57)
Ирина ЕфимоваIrina ZolotkoEk FolkНаталья МогилаНаташа МихалковаKristina Gridina🍽Александра БыстроваLena KuzmenkoAлиса АлисаОксана ГригоровичMarina TurkovaVikky EreminaSvetla SvetlaDaria ZakElena AntonovaЛюдмила ШурковаОлеся КаMaria KoshkinaТамара ГалиулинаcherrianndИрина АрсёноваНина НазшуноваНадежда СмакаеваНаталья АкимоваНаталия АршанскаяТатьяна Потапова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.09.2019 01:15:19
взял на заметку рецепт Нежный ПП бисквитный тортик
взяла на заметку рецепт Блины на молоке
13.09.2013 20:25:35
добавила рецепт Морс томатный