Подписаться

Суп из шпината

Суп из шпината
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 2344
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Картофель
400 г
Говяжий бульон
200 мл
Лук репчатый
60 г
Шпинат
500 г
Яйцо куриное
5 шт.
Петрушка
20 г
Перец черный молотый
3 г
Сметана 20%
50 г

Описание рецепта — Суп из шпината:

Суп из шпината - простой и вкусный рецепт.

Суп из шпината: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,06 г
Жиры 2,29 г
Углеводы 6,81 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
62
килокалории
Шаг 1:
Суп из шпината - Шаг 1
Картофель
400 г

Почистить и нарезать кубиками картофель.

Шаг 2:
Суп из шпината - Шаг 2
Говяжий бульон
200 мл

Положить картофель в кипящий мясной бульон и проварить 15 минут.

Шаг 3:
Суп из шпината - Шаг 3
Лук репчатый
60 г

Натереть лук на тёрке и пассировать на растительном масле несколько минут и добавить в бульон.

Шаг 4:
Суп из шпината - Шаг 4
Шпинат
500 г

Промыть и перебрать шпинат, обрезать твердую часть стебля и порезать полосками.

Шаг 5:
Суп из шпината - Шаг 5

Добавить шпинат в суп и проварить еще минут 10-15. При необходимости посолить.

Шаг 6:
Суп из шпината - Шаг 6
Яйцо куриное
5 шт.

Отварить яйца в крутую, почистить и разрезать пополам, добавить в тарелку. На 1 порцию идет 1 яйцо.

Шаг 7:
Петрушка
20 г
Перец черный молотый
3 г
Сметана 20%
50 г

При подаче поперчить, добавить сметану и мелко нарезанную петрушку.

Фото предоставлены: http://www.foodclub.ru
Это стоит попробовать
Индийский суп из шпината Индийский суп из шпината Зеленый суп из шпината с вишневыми креветками Зеленый суп из шпината с вишневыми креветками КРЕМ-СУП ИЗ ШПИНАТА КРЕМ-СУП ИЗ ШПИНАТА Суп со шпинатом и зеленым горошком Суп со шпинатом и зеленым горошком
Суп из зеленых овощей Суп из зеленых овощей Суп из куриной печени Суп из куриной печени Суп из щавеля Суп из щавеля Суп из говядины с тмином Суп из говядины с тмином
Взяли рецепт на заметку (52)
Kristina Gridina🍽Alexandra BystrovaLena KuzmenkoAлиса АлисаОксана ГригоровичMarina TurkovaVikky EreminaSvetla SvetlaDaria ZakElena AntonovaЛюдмила ШурковаОлеся КаMaria KoshkinaТамара ГалиулинаcherrianndИрина АрсёноваНина НазшуноваНадежда СмакаеваНаталья АкимоваНаталия АршанскаяТатьяна ПотаповаЕлена ШишкинаAlisa ShekИлона АракелянДиана ДианаNatalia Popova Hacısalimoğlu
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
15.11.2018 13:08:19
взял на заметку рецепт Филе куриной грудки в пивном кляре
15.11.2018 12:58:49
взял на заметку рецепт Рулет из курицы с сыром и грибами
взяла на заметку рецепт Печенье «Орешки» со сгущенкой
15.11.2018 12:54:48
взяла на заметку рецепт Запеканка из капусты с картофелем