Овощной суп с вермишелью

Овощной суп с вермишелью
КатегорияСупы КухняДомашние рецепты
Время45 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Этот витаминный суп поможет вам быстрее справиться с простудой!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,78 г
Жиры 0,53 г
Углеводы 6,16 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
33
килокалорий
и 1 нравится
16 добавили себе
18
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Оливковое масло
1 ч. л.
Чеснок
1 ч. л.
Лук-порей
1 стеб.
Капуста кале (кудрявая)
2,5 ст.
Перец болгарский
0,5 шт.
Консервированные помидоры
400 мл
Овощной бульон
4 ст.
Помидоры (томат)
4 шт.
Базилик сушеный
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
0,2 ч. л.
Рожки
1 ст.  
Шаг 1:
Оливковое масло
1 ч. л.

В большой кастрюле на среднем огне разогрейте оливковое масло.

Шаг 2:
Чеснок
1 ч. л.

В кастрюлю положите измельченный чеснок и обжаривайте его пару минут.

Шаг 3:
Лук-порей
1 стеб.
Капуста кале (кудрявая)
2,5 ст.
Перец болгарский
0,5 шт.

Соломкой нарежьте 1 большой стебель лука-порея, капусту, и кубиками нарежьте красный болгарский перец. Переложите эти овощи в кастрюлю с чесноком и тушите их около 4 минут, пока они не станут мягкими.

Шаг 4:
Консервированные помидоры
400 мл
Овощной бульон
4 ст.

В кастрюлю с овощами также добавьте консервированные дольками помидоры в собственном соку и растительный отвар. Доведите жидкость в кастрюле до кипения.

Шаг 5:
Помидоры (томат)
4 шт.
Базилик сушеный
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
0,2 ч. л.

Добавьте к общей массе нарезанные помидоры среднего размера, сушеный базилик и перец черный молотый. Перемешайте все и уменьшите огонь.

Шаг 6:
Рожки
1 ст.

В отдельной кастрюле отварите рожки (макароны), согласно инструкции на упаковке. Это займет около 6 минут. Слейте воду, а затем добавьте макароны в кастрюлю с супом. Варите суп на медленном огне еще 5-6 минут.

Шаг 7:

Энергетическая ценность 1,25 стакана супа: 180Ккал, жиры - 2г, протеин - 14г, углеводы - 25г, клетчатка - 4,3г.

Источник: www.eat8020.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Овощной суп с одуванчиками и лебедой Овощной суп с одуванчиками и лебедой Овощной суп с брюссельской и цветной капустой Овощной суп с брюссельской и цветной капустой Овощной суп с индейкой Овощной суп с индейкой Овощной суп с брокколи и яичным суфле Овощной суп с брокколи и яичным суфле
Овощной суп с пекинской и савойской капустой Овощной суп с пекинской и савойской капустой Суп с вермишелью и фрикадельками Суп с вермишелью и фрикадельками Овощной суп с куриными кнелями Овощной суп с куриными кнелями Молочный суп с вермишелью Молочный суп с вермишелью
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Пшеничный хлеб
29.03.2024 14:35:49
взял на заметку рецепт Пирог Булыжник от Джейми Оливера
29.03.2024 14:35:36
взял на заметку рецепт Сырники запеченные в сметане
31.03.2015 23:36:57
добавила рецепт Пшеничный хлеб
29.03.2024 13:53:41
взял на заметку рецепт Мега-творожный "чизкейк"