Суп Здоровье

Суп Здоровье
КатегорияСупы КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

По рецепту Людмилы Кориненко.
В суп не добавляется картофель, вместо него – сочная кукуруза и сельдерей.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,34 г
Жиры 1,71 г
Углеводы 5,13 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
78
килокалорий
и 11 нравится
111 добавили себе
126
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриная грудка
400 г
Кукуруза консервированная
100 г
Капуста белокочанная
50 г
Морковь
2 шт.
Лук репчатый
1 гол.
Чеснок
1 зуб.
Сельдерей
1 стеб.
Сметана 15%
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Лавровый лист сушеный
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Шаг 1:
Куриная грудка
400 г
Кукуруза консервированная
100 г
Капуста белокочанная
50 г
Морковь
2 шт.
Лук репчатый
1 гол.
Чеснок
1 зуб.
Сельдерей
1 стеб.
Сметана 15%
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Лавровый лист сушеный
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Куриные грудки нарезать мелкими кусочками и сварить вместе с чесноком и луком до готовности. Убрать чеснок и лук из бульона. Спассеровать в небольшом количестве растительного масла натёртую на крупной тёрке морковь и нарезанный сельдерей. Положить в суп нашинкованную капусту, кукурузу, спассерованные овощи, лавровый лист, посолить, поперчить и варить 15 мин. Готовый суп разлить по порционным тарелкам, заправить небольшим количеством сметаны, посыпать мелко нарубленной зеленью петрушки.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Гороховый суп Гороховый суп Овощной суп с индейкой Овощной суп с индейкой Рыбный суп с креветками Рыбный суп с креветками Франкфуртский овощной суп Франкфуртский овощной суп
Острый томатный суп с фасолью Острый томатный суп с фасолью Суп из щавеля Суп из щавеля Греческий суп Греческий суп Суп с тефтелями Суп с тефтелями
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.05.2024 02:24:54
оценил рецепт Пирог с творогом и бананами
29.05.2024 02:24:52
взял на заметку рецепт Пирог с творогом и бананами
взяла на заметку рецепт Миндальные бискотти
29.05.2024 00:35:22
оценил рецепт Тыквенный мокрый пирог