Подписаться

Кукурузный суп-пюре

Кукурузный суп-пюре
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
5 порций
Просмотров: 3335
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
1 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский зеленый
1 шт.
Кукуруза
2,5 ст.
Овощной бульон
4 ст.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Паприка молотая
1 ч. л.
Приправа для супа в гранулах
1 ст. л.
Картофель
7 шт.  

Описание рецепта — Кукурузный суп-пюре:

Необычный, но очень вкусный суп.

Кукурузный суп-пюре: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,71 г
Жиры 0,54 г
Углеводы 13,4 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
62
килокалории
Шаг 1:
Оливковое масло
1 ст. л.
Чеснок
2 зуб.
Лук репчатый
1 шт.
Перец болгарский зеленый
1 шт.
Кукуруза
2 ст.
Овощной бульон
4 ст.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Паприка молотая
1 ч. л.
Приправа для супа в гранулах
1 ст. л.

В большом сотейнике, нагрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте измельченный чеснок, мелко нарезанные лук и зеленый перец и обжарьте до мягкости, около 4 минут. Добавьте 2 стакана кукурузы и специй и уменьшить огонь до среднего. Готовьте, пока зерно не станет мягким. Налейте овощной бульон в кастрюлю и увеличив температуру доведите до кипения.

Шаг 2:
Картофель
7 шт.
Кукуруза
0,5 ст.

Добавьте нарезанный картофель в кипящий суп, накройте крышкой и варить 10 минут. Уменьшив огонь до минимума и использовав погружаемый блендер, сделайте суп-пюре. Добавьте оставшиеся 1/2 стакана ядер кукурузы и варите еще в течение 5 минут. Подавайте горячим.
Приятного аппетита!!!

Источник: www.eat8020.com
Это стоит попробовать
Кукурузный суп-пюре Кукурузный суп-пюре Суп-пюре из свеклы Суп-пюре из свеклы Суп-пюре из шампиньонов Суп-пюре из шампиньонов Овощной суп-пюре с тефтельками Овощной суп-пюре с тефтельками
Тыквенный суп-пюре Тыквенный суп-пюре Суп-пюре из авокадо Суп-пюре из авокадо Суп-пюре из картофеля по-румынски Суп-пюре из картофеля по-румынски Суп-пюре из лука, риса и помидоров Суп-пюре из лука, риса и помидоров
нравится
17 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.08.2020 20:38:11
оценил рецепт Панкейки на кефире
10.08.2020 20:33:44
взяла на заметку рецепт Спортивная пицца
10.08.2020 20:33:39
взяла на заметку рецепт Торт
10.08.2020 20:33:35
взяла на заметку рецепт Торт "Жираф"