Кабачки по-корейски

Кабачки по-корейски
КатегорияЗакуски КухняКитайская кухня
Время40 минСпособКлассический
Порций8
Подписаться

Описание рецепта

Кабачки по-корейски - это прекрасная альтернатива привычной нам моркови по-корейски. Ведь кабачки по-корейски быстрого приготовления имеют такой же пикантный вкус, похожий аромат, но содержат гораздо меньше клетчатки, а это уже совсем другая степень нежности... Более того, можно разнообразить это блюдо - приготовив салат из кабачков по-корейски.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,63 г
Жиры 2,65 г
Углеводы 10,99 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
70
килокалорий
10 добавили себе
10
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Кориандр молотый
1 г
Чеснок
4 зуб.
Перец кайенский (чили) молотый
0,5 ч. л.
Тимьян сушеный
0,3 ч. л.
Орегано сушеный
по вкусу
Лук красный
1 шт.
Кабачок
2 г
Морковь
2 г
Сорбит (заменитель сахара)
1 г
Соль
0,5 ч. л.
Укроп
1 пуч.
Столовый уксус
1 ч. л.
Оливковое масло
1 ч. л.  
Шаг 1:
Кориандр молотый
1 г
Чеснок
4 зуб.
Перец кайенский (чили) молотый
0,5 ч. л.
Тимьян сушеный
0,3 ч. л.
Орегано сушеный
по вкусу
Лук красный
1 шт.
Кабачок
2 г
Морковь
2 г
Сорбит (заменитель сахара)
1 г
Соль
0,5 ч. л.
Укроп
1 пуч.
Столовый уксус
1 ч. л.
Оливковое масло
1 ч. л.
Овощи хорошо промыть, обсушить бумажным полотенцем. Лук и чеснок очистить. Лук нарезать тонкими полукольцами, чеснок 🧄 пропустить через пресс. Укроп измельчить.
Шаг 2:
У кабачков удалить плодоножку. Морковь 🥕 очистить. Натереть кабачок и морковь на тёрке для корейской моркови или при помощи специальной овощерезки.
Шаг 3:
Смешать зелень, кабачок, морковь, чеснок и лук.
Шаг 4:
Немного подогреть масло, добавить соль, зам.сахара, специи и уксус.
Шаг 5:
Залить этой заправкой овощи. Перемешать. Выложить в емкость и немного утрамбовать. Закрыть крышкой и убрать в холодильник на 30 минут.
Шаг 6:
Как только салат пропитается, выложить в тарелку и подать к столу.
Шаг 7:
Кабачки по-корейски - Шаг 7
Приятного аппетита 😋
Шаг 8:
Кабачки по-корейски - Шаг 8
Благодарю всех, кто меня поддерживает. 🤗🤗🤗 Если Вам нравятся 😻 мои рецепты, оставляйте комментарии, подписывайтесь и буду рада 😃 Вашим фотоотзывам.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Цветная капуста по-корейски Цветная капуста по-корейски Кабачки по-венгерски Кабачки по-венгерски Свиные уши по-корейски Свиные уши по-корейски Шампиньоны с морковью по-корейски Шампиньоны с морковью по-корейски
Брокколи по корейски Брокколи по корейски КАБАЧКИ ПО-ТУРЕЦКИ КАБАЧКИ ПО-ТУРЕЦКИ Морковь по-корейски с грибами Морковь по-корейски с грибами Огурцы по-корейски Огурцы по-корейски
Комментарии (1)
2 гр моркови и кабачка??
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.04.2024 22:22:22
взял на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе
19.04.2024 22:21:27
оценил рецепт Котлеты на молоке
19.04.2024 22:21:26
взял на заметку рецепт Котлеты на молоке
19.04.2024 20:14:49
взял на заметку рецепт Творожный сырник в мультиварке