Вареный тофу

Вареный тофу
КатегорияЗакуски КухняКорейская кухня
Время35 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

:)

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,25 г
Жиры 6,83 г
Углеводы 4,1 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
102
килокалорий
22 добавили себе
22
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Мирин
1 ст. л.
Вода
0,5 л
Кунжутное масло
2 ч. л.
Кунжут
1 ч. л.
Соевый соус
2 ст. л.
Чеснок
1 зуб.
Лук зеленый
1 шт.
Перец кайенский (чили) молотый
1 ч. л.
Сахар-песок
0,5 ч. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Тофу (соевый творог)
510 г  
Шаг 1:
Вареный тофу - Шаг 1
Мирин
1 ст. л.
Вода
0,5 л
Кунжутное масло
2 ч. л.
Кунжут
1 ч. л.
Соевый соус
2 ст. л.
Чеснок
1 зуб.
Лук зеленый
1 шт.
Перец кайенский (чили) молотый
1 ч. л.
Сахар-песок
0,5 ч. л.
В миске смешиваем воду, соевый соус, мирин, чеснок (измельчить), чили, сахар, кунжут, кунжутное масло, зелёный лук.
Шаг 2:
Вареный тофу - Шаг 2
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Тофу (соевый творог)
510 г
Промываем блок тофу и режем на кусочки, нагреваем сковородку, добавляем растительное масло, обжариваем тофу до золотистого цвета каждой стороны.
Шаг 3:
Вареный тофу - Шаг 3
Заливаем тофу соусом, которые мы приготовили в течение 3-4 мин.
Шаг 4:
Вареный тофу - Шаг 4
Подаём в горячем и в холодном виде :)

Тематические подборки

Похожие рецепты

КАРРИ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С ТОФУ КАРРИ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ С ТОФУ Скрембл из тофу Скрембл из тофу Жареный тофу " Сердце Самурая" с печёными баклажанами Жареный тофу " Сердце Самурая" с печёными баклажанами Тофу, тушеный в томатном соусе Тофу, тушеный в томатном соусе
Тофу с соевым соусом и чесноком Тофу с соевым соусом и чесноком Тофу, запеченный в сухарях Тофу, запеченный в сухарях Баклажаны "Мечта поэта" под белым соусом из тофу. Баклажаны "Мечта поэта" под белым соусом из тофу. Жаренное тофу с оливковой приправой Каламата Жаренное тофу с оливковой приправой Каламата
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Картофельная бабка в мультиварке
28.03.2024 10:12:12
откомментировала рецепт Зимний Земляничный торт из матчи
28.03.2024 10:11:12
оценила рецепт Медовый торт со сметаной
28.03.2024 10:10:47
откомментировала рецепт Торт "Сердце"
28.03.2024 10:07:17
откомментировала рецепт Торт "Сердце"