Куриные шашлычки с кабачками

Куриные шашлычки с кабачками
КатегорияШашлыки и гриль КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Куриные шашлычки с кабачками

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,15 г
Жиры 2,02 г
Углеводы 2,12 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
67
килокалорий
и 12 нравится
145 добавили себе
161
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
500 г
Кабачок
2 шт.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Соевый соус
1 ст. л.
Лимонный сок
1 ч. л.
Чеснок
1 зуб.
Мёд
0,5 ч. л.
Тимьян сушеный
по вкусу
Орегано сушеный
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Хмели-сунели
по вкусу
Соль
по вкусу
Шаг 1:
Куриное филе
500 г
Кабачок
2 шт.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Соевый соус
1 ст. л.
Лимонный сок
1 ч. л.
Чеснок
1 зуб.
Мёд
0,5 ч. л.
Тимьян сушеный
по вкусу
Орегано сушеный
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Хмели-сунели
по вкусу
Соль
по вкусу

Приготовление:
1. Куриное филе нарезать средними кусочками (у меня получилось 32 кусочка).
2. Положить в емкость, добавить все компоненты маринада.
3. Хорошо перемешать, оставить мариноваться на 20-30 минут, можно и больше, например, на несколько часов (тогда поставить в холодильник).
4. Кабачок настрогать овощным ножом на тонкие длинные ленты по всей длине кабачка.
Посолить, оставить на 10 минут.
5. На шпажку надеть пластинки кабачка, свернутые рулетиками, по очереди с куриным филе.
6. Готовить на сковороде гриль или в духовке.
Куриные шашлычки с кабачками имеют шикарный аромат, нежную сочную структуру мяса, которая приятно дополняется мягко-хрустящим сочным кабачком! Очень вкусно!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Куриные шашлычки с грибами и помидорами Черри 🍅 Куриные шашлычки с грибами и помидорами Черри 🍅 Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль Куриные шашлычки с овощами в духовке Куриные шашлычки с овощами в духовке Куриные шашлычки с кабачками Куриные шашлычки с кабачками
Куриные шашлыки с шампиньонами Куриные шашлыки с шампиньонами Куриные шашлычки в духовке Куриные шашлычки в духовке Шашлычки из куриного филе с беконом Шашлычки из куриного филе с беконом Куриные шашлычки с овощами Куриные шашлычки с овощами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.05.2024 17:25:25
взяла на заметку рецепт Биточки с чечевицей и фарша.
30.05.2024 17:25:22
взяла на заметку рецепт Салат с тунцом.
30.05.2024 17:25:13
взяла на заметку рецепт Витаминный салат с красной капустой и колбаской.
30.05.2024 17:24:28
взяла на заметку рецепт Вегетарианский овощной суп