Подписаться

Куриные шашлычки с кабачками

Куриные шашлычки с кабачками
Нравится
16
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
5 порций
Просмотров: 1456
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
500 г
Кабачок
2 шт.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Соевый соус
1 ст. л.
Лимонный сок
1 ч. л.
Чеснок
1 зуб.
Мёд
0,5 ч. л.
Тимьян сушеный
по вкусу
Орегано сушеный
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Хмели-сунели
по вкусу
Соль
по вкусу

Описание рецепта — Куриные шашлычки с кабачками:

Куриные шашлычки с кабачками

Куриные шашлычки с кабачками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,15 г
Жиры 2,02 г
Углеводы 2,12 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
67
килокалорий
Шаг 1:
Куриное филе
500 г
Кабачок
2 шт.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Соевый соус
1 ст. л.
Лимонный сок
1 ч. л.
Чеснок
1 зуб.
Мёд
0,5 ч. л.
Тимьян сушеный
по вкусу
Орегано сушеный
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Хмели-сунели
по вкусу
Соль
по вкусу

Приготовление:
1. Куриное филе нарезать средними кусочками (у меня получилось 32 кусочка).
2. Положить в емкость, добавить все компоненты маринада.
3. Хорошо перемешать, оставить мариноваться на 20-30 минут, можно и больше, например, на несколько часов (тогда поставить в холодильник).
4. Кабачок настрогать овощным ножом на тонкие длинные ленты по всей длине кабачка.
Посолить, оставить на 10 минут.
5. На шпажку надеть пластинки кабачка, свернутые рулетиками, по очереди с куриным филе.
6. Готовить на сковороде гриль или в духовке.
Куриные шашлычки с кабачками имеют шикарный аромат, нежную сочную структуру мяса, которая приятно дополняется мягко-хрустящим сочным кабачком! Очень вкусно!

Это стоит попробовать
Куриные шашлычки с кабачками Куриные шашлычки с кабачками Куриные шашлычки с кабачками Куриные шашлычки с кабачками Шашлычки из курицы с кабачками Шашлычки из курицы с кабачками Быстрые куриные шашлычки с кусочками ананаса Быстрые куриные шашлычки с кусочками ананаса
Куриные шашлыки с шампиньонами Куриные шашлыки с шампиньонами Шашлычки из куриного филе с беконом Шашлычки из куриного филе с беконом Куриные шашлычки с овощами на шпажке Куриные шашлычки с овощами на шпажке Куриные шашлычки на шпажках из розмарина Куриные шашлычки на шпажках из розмарина
и 12 нравится
136 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
11.08.2020 13:22:01
взял на заметку рецепт Торт "Пьяная вишня".
11.08.2020 13:20:49
взял на заметку рецепт Блинный торт с ягодами
11.08.2020 13:20:03
взял на заметку рецепт ПП вишнёвый тарт
11.08.2020 13:19:15
взял на заметку рецепт Биточки мясные в сметанном соусе с морковью
11.08.2020 13:19:08
взял на заметку рецепт Куриный суп с лапшой из жидкого теста