Подписаться

Куриные шашлычки с кабачками

Куриные шашлычки с кабачками
Нравится
16
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
5 порций
Просмотров: 1241
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
500 г
Кабачок
2 шт.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Соевый соус
1 ст. л.
Лимонный сок
1 ч. л.
Чеснок
1 зуб.
Мёд
0,5 ч. л.
Тимьян сушеный
по вкусу
Орегано сушеный
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Хмели-сунели
по вкусу
Соль
по вкусу

Описание рецепта — Куриные шашлычки с кабачками:

Куриные шашлычки с кабачками

Куриные шашлычки с кабачками: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,15 г
Жиры 2,02 г
Углеводы 2,12 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
67
килокалорий
Шаг 1:
Куриное филе
500 г
Кабачок
2 шт.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Соевый соус
1 ст. л.
Лимонный сок
1 ч. л.
Чеснок
1 зуб.
Мёд
0,5 ч. л.
Тимьян сушеный
по вкусу
Орегано сушеный
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Хмели-сунели
по вкусу
Соль
по вкусу

Приготовление:
1. Куриное филе нарезать средними кусочками (у меня получилось 32 кусочка).
2. Положить в емкость, добавить все компоненты маринада.
3. Хорошо перемешать, оставить мариноваться на 20-30 минут, можно и больше, например, на несколько часов (тогда поставить в холодильник).
4. Кабачок настрогать овощным ножом на тонкие длинные ленты по всей длине кабачка.
Посолить, оставить на 10 минут.
5. На шпажку надеть пластинки кабачка, свернутые рулетиками, по очереди с куриным филе.
6. Готовить на сковороде гриль или в духовке.
Куриные шашлычки с кабачками имеют шикарный аромат, нежную сочную структуру мяса, которая приятно дополняется мягко-хрустящим сочным кабачком! Очень вкусно!

Это стоит попробовать
Куриные шашлычки с кабачками Куриные шашлычки с кабачками Куриные шашлычки с кабачками Куриные шашлычки с кабачками Шашлычки из курицы с кабачками Шашлычки из курицы с кабачками Быстрые куриные шашлычки с кусочками ананаса Быстрые куриные шашлычки с кусочками ананаса
Куриные шашлыки с шампиньонами Куриные шашлыки с шампиньонами Шашлычки из куриного филе с беконом Шашлычки из куриного филе с беконом Куриные шашлычки с овощами на шпажке Куриные шашлычки с овощами на шпажке Куриные шашлычки на шпажках из розмарина Куриные шашлычки на шпажках из розмарина
Взяли рецепт на заметку (130)
Елена КовалеваRoman ZhukovМар'яна ТабінLarisa GoldНаталья ХонМарина ТретьякСветлана СемилетоваМирослава КозакKatya B.Ольга МогилаНаталья МогилаЛилия СамсоноваИван ВласовОльга БолтенковаЛюдмила ПархоменкоValeria ShtroНикита НоздрачевChucha ChuEkaterina Rakityanskaya Лера КравченкоЛюбовь РязановаEkaterina DolganovaНадежда БатраеваЕкатерина БелоусоваНадежда ОхотинаАнна Лысенко
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.02.2020 16:09:15
взяла на заметку рецепт Жарёха из картошки с грибами
25.02.2020 16:07:02
взяла на заметку рецепт Курица в сметанном соусе
25.02.2020 16:01:54
взяла на заметку рецепт Закусочные тарталетки с салатом из авокадо