Подписаться

Куриный фарш на листьях латука

Куриный фарш на листьях латука
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
5 порций
Просмотров: 975
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Салат-латук
10 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
3 зуб.
Имбирь свежий (корень)
2 ч. л.
Водяной орех
230 г
Лук зеленый
3 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
Куриный фарш
500 г
Соевый соус
2 ст. л.
Хойсин
2 ст. л.
Винный уксус
2 ч. л.
Перец красный острый хлопьями
2 ч. л.

Описание рецепта — Куриный фарш на листьях латука:

Простое и вкусное угощение - куриный фарш с луком, чесноком, соевым соусом и специями на листьях латука.

Куриный фарш на листьях латука: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,75 г
Жиры 5,58 г
Углеводы 3,1 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
99
килокалорий
Шаг 1:
Куриный фарш на листьях латука - Шаг 1
Салат-латук
10 шт.

Помыть листья латука, посушить и отложить в сторону. Листья должны остаться целыми.

Шаг 2:
Куриный фарш на листьях латука - Шаг 2
Лук репчатый
1 шт.

Мелко нарезать лук.

Шаг 3:
Куриный фарш на листьях латука - Шаг 3
Чеснок
3 зуб.

Измельчить чеснок.

Шаг 4:
Куриный фарш на листьях латука - Шаг 4
Имбирь свежий (корень)
2 ч. л.

Натереть имбирь.

Шаг 5:
Куриный фарш на листьях латука - Шаг 5
Водяной орех
230 г

Нарезать водяной орех.

Шаг 6:
Лук зеленый
3 шт.

Мелко нарезать зеленый лук.

Шаг 7:
Оливковое масло
1 ст. л.
Куриный фарш
500 г

Нагреть оливковое масло на большой сковороде на средне-сильном огне. Положить в горячее масло куриный фарш и жарить 5 минут, разбивая комки.

Шаг 8:
Соевый соус
2 ст. л.
Хойсин
2 ст. л.
Винный уксус
2 ч. л.
Перец красный острый хлопьями
2 ч. л.

Добавить лук, чеснок, соевый соус, хойсин, имбирь, красный винный уксус и хлопья красного перца. Готовить, пока фарш не подрумянится, а лук не станет полупрозрачным.

Шаг 9:

Добавить водяной орех и зеленый лук и готовить еще 1 минуту, чтобы все хорошо перемешалось.

Шаг 10:
Куриный фарш на листьях латука - Шаг 10

Положить куриную начинку на листья латука.

Источник: www.asweetpeachef.com
Это стоит попробовать
Курица с овощами на листьях латука Курица с овощами на листьях латука Курица с кешью на листьях латука Курица с кешью на листьях латука Куриный фарш со спаржей Куриный фарш со спаржей Куриный фарш с овощами в сливках Куриный фарш с овощами в сливках
Голубцы с куриным фаршем, рисом и грибами Голубцы с куриным фаршем, рисом и грибами Голубцы с куриным фаршем, кускусом и овощами Голубцы с куриным фаршем, кускусом и овощами Голубцы с куриным фаршем. Голубцы с куриным фаршем. Куриный рулет с морковью и сыром на пару Куриный рулет с морковью и сыром на пару
Взяли рецепт на заметку (6)
Марина МаринаНаталья АкимоваЛюдмила АбрамунинаYulka PakhomovaМария РедичкинаNata Solovova
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Печенье творожное "Осьминожки"
21.05.2019 14:54:10
взяла на заметку рецепт Салат с помидорами и капустой
21.05.2019 14:54:06
взяла на заметку рецепт Варенье из груш с лимоном
21.05.2019 14:48:56
взял на заметку рецепт Творожный пудинг в микроволновке