Подписаться

Сочная куриная грудка с вялеными томатами 😋

Сочная куриная грудка с вялеными томатами 😋
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
5 порций
Просмотров: 253
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриная грудка
400 г
Соль
по вкусу
Перец кайенский (чили) молотый
по вкусу
Лимонный сок
2 ст. л.
Сметана 15%
150 г
Цедра лимона
1 ч. л.
Орегано сушеный
1 ч. л.
Тимьян сушеный
1 ч. л.
Базилик
30 г
Соль
1 щеп.
Сыр творожный
100 г
Вяленые помидоры в масле
60 г
Подсолнечное масло
10 г  

Описание рецепта — Сочная куриная грудка с вялеными томатами 😋:

Ещё один беспроигрышный вариант фаршированной грудки! Вяленые томаты, свежая цедра лимона и травы отлично сочетаются и придают пикантную нотку.

Сочная куриная грудка с вялеными томатами 😋: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,67 г
Жиры 8,27 г
Углеводы 4,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
142
килокалории
Шаг 1:
Сочная куриная грудка с вялеными томатами 😋 - Шаг 1
Куриная грудка
400 г
Соль
по вкусу
Перец кайенский (чили) молотый
по вкусу
Лимонный сок
2 ст. л.
Куриную грудку поместить между 2 слоями пленки, отбить молотком, убрать пленку; натереть смесью сока лимона, перца и соли. Отложить мариноваться
Шаг 2:
Сочная куриная грудка с вялеными томатами 😋 - Шаг 2
Сметана 15%
150 г
Цедра лимона
1 ч. л.
Орегано сушеный
1 ч. л.
Тимьян сушеный
1 ч. л.
Базилик
30 г
Соль
1 щеп.
Для соуса смешать все ингредиенты, добавить соль по вкусу.
Шаг 3:
Сочная куриная грудка с вялеными томатами 😋 - Шаг 3
Сыр творожный
100 г
Вяленые помидоры в масле
60 г
Удалить с томатов излишки масла с помощью салфетки. На грудку выложить равномерно сливочный или творожный сыр и вяленные томаты, скрутить плотно в рулет и закрепить с помощью зубочистки или шпажки
Шаг 4:
Сочная куриная грудка с вялеными томатами 😋 - Шаг 4
Подсолнечное масло
10 г
Форму смазать маслом, выложить рулеты швом вниз, полить сметанным соусом, накрыть фольгой.Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 мин.
Шаг 5:
Сочная куриная грудка с вялеными томатами 😋 - Шаг 5
Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Сочная куриная грудка с помидорами и сыром Сочная куриная грудка с помидорами и сыром Куриная грудка с персиками Куриная грудка с персиками Сочная куриная грудка Сочная куриная грудка Куриная грудка с вялеными томатами и моцареллой Куриная грудка с вялеными томатами и моцареллой
Куриная грудка с сыром и чесноком Куриная грудка с сыром и чесноком Куриная грудка с рисом и грибами Куриная грудка с рисом и грибами Тушеная куриная грудка с грибами в сливочном соусе Тушеная куриная грудка с грибами в сливочном соусе Куриная грудка с грибами и сыром Куриная грудка с грибами и сыром
нравится
20 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.09.2020 06:57:24
взяла на заметку рецепт Куриные оладьи с цветной капустой
25.09.2020 06:56:55
взяла на заметку рецепт ТРУБАЧ ЖАРЕНЫЙ С ПИКАНТНЫМ ЙОГУРТОМ