Подписаться

Котлеты с кабачком и картофелем

Котлеты с кабачком и картофелем
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
50 минут
6 порций
Просмотров: 404
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
500 г
Лук репчатый
60 г
Морковь
40 г
Чеснок
2 зуб.
Картофель
100 г
Кабачок
80 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Подсолнечное масло
40 мл  

Описание рецепта — Котлеты с кабачком и картофелем:

Котлеты - одно из самых популярных блюд на наших обеденных столах. Рецептов их приготовления очень много. Сегодня хочу предложить еще один. Такие котлеты очень полезны, потому что в их состав входит не только куриное филе, но и разные овощи. Сочные, нежные котлеты подавайте с любым гарниром взрослым и детям.

Котлеты с кабачком и картофелем: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,04 г
Жиры 5,47 г
Углеводы 3,82 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
122
килокалории
Шаг 1:
Котлеты с кабачком и картофелем - Шаг 1

Для приготовления котлет возьмите такие ингредиенты: куриное филе, картофель, кабачок, морковь, лук репчатый, чеснок, морковь, подсолнечное масло, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:
Котлеты с кабачком и картофелем - Шаг 2
Куриное филе
500 г

Куриное филе помойте и пропустите через мясорубку.

Шаг 3:
Котлеты с кабачком и картофелем - Шаг 3
Лук репчатый
60 г
Морковь
40 г
Чеснок
2 зуб.

Морковь, чеснок и лук очистите, помойте и пропустите через мясорубку.

Шаг 4:
Котлеты с кабачком и картофелем - Шаг 4
Картофель
100 г
Кабачок
80 г

Также поступите с картофелем и кабачком. Предварительно очистите эти овощи и помойте.

Шаг 5:
Котлеты с кабачком и картофелем - Шаг 5
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Фарш посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 6:
Котлеты с кабачком и картофелем - Шаг 6

Тщательно перемешайте все ингредиенты фарша.

Шаг 7:
Котлеты с кабачком и картофелем - Шаг 7
Подсолнечное масло
40 мл

Из приготовленного фарша сформируйте котлеты и выложите их на горячую сковороду с подсолнечным маслом.

Шаг 8:
Котлеты с кабачком и картофелем - Шаг 8

Обжаривайте котлеты с обеих сторон до золотистой корочки.

Шаг 9:
Котлеты с кабачком и картофелем - Шаг 9

Готовые котлеты выложите на тарелку.

Шаг 10:
Котлеты с кабачком и картофелем - Шаг 10

Котлеты с кабачком и картофелем готовы.

Шаг 11:
Котлеты с кабачком и картофелем - Шаг 11

Ароматные, сочные, аппетитные котлеты подавайте к столу с любым гарниром. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке Куриные окорочка с кабачком и картофелем в духовке Куриные котлеты с кабачком Куриные котлеты с кабачком Рубленые котлеты с кабачками Рубленые котлеты с кабачками Куриные котлеты с кабачком в духовке Куриные котлеты с кабачком в духовке
Куриные котлеты с сыром и яблоками Куриные котлеты с сыром и яблоками Куриные котлеты с пармезаном и базиликом Куриные котлеты с пармезаном и базиликом Нудли с курицей и картофелем в мультиварке Нудли с курицей и картофелем в мультиварке Плов с кабачками и курицей в мультиварке Плов с кабачками и курицей в мультиварке
и 6 нравится
28 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.06.2021 04:34:16
взяла на заметку рецепт Медальоны из индейки с грибным соусом
21.06.2021 04:10:35
взял на заметку рецепт Кабачковые оладьи со шпинатом и укропом
21.06.2021 04:01:03
взяла на заметку рецепт Королевская ватрушка
21.06.2021 03:56:14
взяла на заметку рецепт Ягодный кисель