ВЬЕТНАМСКИЙ БОУЛ

ВЬЕТНАМСКИЙ БОУЛ
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Яркий вкус

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,71 г
Жиры 2,43 г
Углеводы 16,63 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
125
килокалорий
9 добавили себе
9
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лайм
1 шт.
Майонез
по вкусу
Морковь
2 шт.
Чеснок
1 шт.
Перец кайенский
1 шт.
Мята свежая
3 пуч.
Салат-латук
60 г
Куриная грудка
300 г
Рис
150 г
Арахис
20 г
Соевый соус
25 мл  
Шаг 1:
Лайм
1 шт.
Майонез
по вкусу
Морковь
2 шт.
Чеснок
1 шт.
Перец кайенский
1 шт.
Мята свежая
3 пуч.
Салат-латук
60 г
Куриная грудка
300 г
Рис
150 г
Арахис
20 г
Соевый соус
25 мл
1️⃣ Отварить рис;
2️⃣ Сделать маринад: нарезать мелко чеснок, чили, натереть имбирь, выдавить половину лайма, добавить соевый соус и 1 ст.л. воды;
3️⃣ Нарезать грудку на полоски по 4 см и обжарить на оливковом масле, добавить соль, в конце добавить соус и половину натертой моркови;
4️⃣ Смешать салатный микс, натертую морковь, мяту, добавить сок лайма, оливковое масло, соль, перец и перемешать;
5️⃣ Раздробить орехи;
6️⃣ Выложить рис, салат, грудку и украсить орехами.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Куриная грудка с овощами ПП Куриная грудка с овощами ПП Куриные грудки с брокколи Куриные грудки с брокколи Куриные сердечки в сырном соусе Куриные сердечки в сырном соусе Курица Хе Курица Хе
Запечённый гусь с яблоками и черносливом Запечённый гусь с яблоками и черносливом Курочка фаршированная брынзой и песто Курочка фаршированная брынзой и песто Курица с рисовой лапшой Курица с рисовой лапшой Филе индейки Филе индейки
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.11.2025 15:14:45
взял на заметку рецепт Кекс на сгущенном молоке
30.11.2025 15:07:48
взяла на заметку рецепт Картофельное пюре с чечевицей