Подписаться

КУРИЦА В ПАНИРОВКЕ

КУРИЦА В ПАНИРОВКЕ
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 240
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Петрушка
1 пуч.
Бальзамический уксус
12 мл
Чеснок
2 зуб.
Помидоры (томат)
2 шт.
Куриная грудка
300 г
Картофель
500 г
Айоли
30 г
Сухари панировочные
30 г
Паприка молотая
по вкусу  

Описание рецепта — КУРИЦА В ПАНИРОВКЕ:

Греческая кухня

КУРИЦА В ПАНИРОВКЕ: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,15 г
Жиры 1,23 г
Углеводы 9,49 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
72
килокалории
Шаг 1:
Яйцо куриное
1 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Петрушка
1 пуч.
Бальзамический уксус
12 мл
Чеснок
2 зуб.
Помидоры (томат)
2 шт.
Куриная грудка
300 г
Картофель
500 г
Айоли
30 г
Сухари панировочные
30 г
Паприка молотая
по вкусу
1️⃣ Нарезать картошку, добавить оливковое масло, паприку, соль, перец, перемешать и поставить в духовку на 30 минут;
2️⃣ Нарезать помидор, перец, петрушку, выдавить чеснок, добавить бальзамический уксус, 1 ч.л. сахара, соль, перец и перемешать;
3️⃣ Взбить яйцо, добавить в сухари паприку, соль, перец и перемешать;
4️⃣ Обвалять грудку в яйце, потом сухарях и обжарить на сковороде с двух сторон по 4 минуты;
5️⃣ Выложить грудку, картофель, салат и соус.
Это стоит попробовать
Курица в панировке с мятным соусом Курица в панировке с мятным соусом Запечённая курица в медово-горчичной заправке Запечённая курица в медово-горчичной заправке Курица в соевом соусе в духовке Курица в соевом соусе в духовке Курица в кефире в духовке Курица в кефире в духовке
Курица в духовке Курица в духовке Курица в панировке из кукурузных хлопьев Курица в панировке из кукурузных хлопьев Курица в горшочках с овощами Курица в горшочках с овощами Запеченные куриные  грудки панированные  в сухарях и имбире Запеченные куриные грудки панированные в сухарях и имбире
5 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.08.2022 18:52:48
оценила рецепт Клубничный мусс 🍓
07.08.2022 18:52:47
взяла на заметку рецепт Клубничный мусс 🍓
07.08.2022 18:52:43
оценила рецепт Баклажанная икра 🍆
07.08.2022 18:52:41
взяла на заметку рецепт Баклажанная икра 🍆
взяла на заметку рецепт Гороховый суп