Диетические творожные кексы
| Категория | Десерты | Кухня | Американская кухня |
| Время | 1 час | Способ | Классический |
| Порций | 5 | ||
 Вторник, 10 марта 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Диетические творожные кексы
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 10,03 г Жиры 8,36 г Углеводы 13,46 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 18 нравится153 добавили себе
175
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 100 мл |
| 600 г | ||||
| 1 шт. |
| 100 г | ||||
| 1 шт. |
| 6 шт. | ||||
| 1 щеп. |
| 40 г | ||||
| 5 шт. |
Шаг 1:
| 100 мл | ||
| 600 г | ||
| 1 шт. | ||
| 100 г | ||
| 1 шт. | ||
| 6 шт. | ||
| 1 щеп. | ||
| 40 г |
Крупу взбить в бледное до состояния муки.
Шаг 2:
Добавить банан, молоко к крупе, все вместе сбить в блендере.
Белок яица от желтка отделить, белок взбить венчиком.
Желток же можно потратить к примеру на маску для волос;)
Белок яица от желтка отделить, белок взбить венчиком.
Желток же можно потратить к примеру на маску для волос;)
Шаг 3:
Чернослив мелко нарезать, орешки покрошить.
Взбитый белок аккуратно смешать с массой получившийся в блендере, высыпать чернослив и орешки, снова перемешать.
Взбитый белок аккуратно смешать с массой получившийся в блендере, высыпать чернослив и орешки, снова перемешать.
Шаг 4:
| 5 шт. |
Вылить массу в формочки, сверху посыпать корицей.
Можно повтыкать пл 1 корице в каждую форму(если формочки маленькие) для аромата.
Выпекать около 40минут
Можно повтыкать пл 1 корице в каждую форму(если формочки маленькие) для аромата.
Выпекать около 40минут
