Подписаться

Жареный лосось с песто из красного перца

Жареный лосось с песто из красного перца
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 2178
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перец красный острый молотый
1 шт.
Миндаль
8 шт.
Чеснок
1 зуб.
Томатная паста
1 ст. л.
Оливковое масло
3 ст. л.
Спаржа
230 г
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.
Лосось
2 шт.
Шпинат
200 г

Описание рецепта — Жареный лосось с песто из красного перца:

Лосось, обжаренный в масле, спаржа и песто из запеченного перца с миндалем, чесноком и томатной пастой.

Жареный лосось с песто из красного перца: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,35 г
Жиры 11,49 г
Углеводы 1,62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
164
килокалории
Шаг 1:
Жареный лосось с песто из красного перца - Шаг 1
Перец красный острый молотый
1 шт.
Миндаль
8 шт.
Чеснок
1 зуб.
Томатная паста
1 ст. л.
Оливковое масло
3 ст. л.

Песто:
Запечь красный перец в духовке, чтобы кожица обгорела, а мякоть размягчилась. Охладить, очистить от кожицы и крупно нарезать.
Смешать в миске кухонного комбайна красный перец, жареный миндаль, чеснок, томатную пасту и 1 ст. ложку оливкового масла.

Шаг 2:
Жареный лосось с песто из красного перца - Шаг 2

Взбить до консистенции кашицы и отложить в сторону.

Шаг 3:
Спаржа
230 г
Соль
1 щеп.
Перец черный молотый
1 щеп.

Нагреть оставшееся масло на сковороде на средне-сильном огне. Добавить спаржу, посыпать солью и перцем и обжаривать около 4 минут.

Шаг 4:
Жареный лосось с песто из красного перца - Шаг 4

Выложить спаржу со сковороды на тарелку, накрыть фольгой, чтобы не остыла, и отложить в сторону.

Шаг 5:
Жареный лосось с песто из красного перца - Шаг 5
Лосось
2 шт.

Посыпать филе лосося с обеих сторон солью и перцем. Положить в сковороду (если нужно, добавьте еще немного масла) и обжаривать с обеих сторон, чтобы подрумянилось и прожарилось.

Шаг 6:
Шпинат
200 г

Подавать лосося с шпинатом и спаржей, выложив сверху немного песто.

Источник: bevcooks.com
Это стоит попробовать
Лосось на гриле с кукурузой и красным перцем Лосось на гриле с кукурузой и красным перцем Лосось под соусом из розового перца Лосось под соусом из розового перца Лосось с салатом из помидоров и базилика Лосось с салатом из помидоров и базилика Лосось с луком и сладким перцем Лосось с луком и сладким перцем
Лангустин с песто🍤 Лангустин с песто🍤 Лосось с кукурузным салатом Лосось с кукурузным салатом Жареный лосось с пастой и шпинатом Жареный лосось с пастой и шпинатом Жареный лосось с сырно-томатным маслом и капустой кале Жареный лосось с сырно-томатным маслом и капустой кале
и 1 нравится
25 добавили себе
Комментарии (1)
Очень вкусно! Спасибо
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.08.2020 09:21:33
взял на заметку рецепт Маринованные помидоры
взял на заметку рецепт Куриная грудка с яблоками и сыром
09.08.2020 08:55:13
оценил рецепт Сырники детские