Подписаться

Рыба в горшочке с рисом

Рыба в горшочке с рисом
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 1 минута
4 порции
Просмотров: 2345
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Горчица
2 ст. л.
Лимонный сок
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Рис дикий
1,5 ст.
Минтай
500 г
Сметана 15%
180 г
Укроп
по вкусу
Вода
0,5 ст.  

Описание рецепта — Рыба в горшочке с рисом:

Возможно,на фотографии не очень хорошо видно,но это действительно заявленное блюдо😅 В рецепте укажу точные ингредиенты,но ,опережая событии,скажу,что сметаны нужно добавлять как минимум 250гр ,вышло суховато,пришлось добавлять в тарелку

Рыба в горшочке с рисом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,34 г
Жиры 3,02 г
Углеводы 19,7 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
158
килокалорий
Шаг 1:
Горчица
2 ст. л.
Лимонный сок
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Рис дикий
1,5 ст.
Минтай
500 г
Сметана 15%
180 г
Укроп
по вкусу
Вода
0,5 ст.
1. Рекомендую купить филе минтая без косточек,которое нужно порезать на маленькие кусочки и замариновать в сметане+горчица+лимонный сок+специи. 2. Тем временем рис залить кипятком и варить на медленном огне 10мин. 3. В горшочек выложить недоваренный рис,залить 0,5стакана воды,посолить. Сверху выложить рыбу в сметане,закрыть крышкой и готовить 25-30мин при 180градусах. Готово! Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Тунец в вине с рисом и грибами Тунец в вине с рисом и грибами Рыба в горшочке по-орхидски Рыба в горшочке по-орхидски Запеченная рыба в горшочках Запеченная рыба в горшочках Карп запеченный с рисом и овощами Карп запеченный с рисом и овощами
Котлеты из рыбных консервов с рисом Котлеты из рыбных консервов с рисом Филе скумбрии в духовке с паприкой и зерновой горчицей Филе скумбрии в духовке с паприкой и зерновой горчицей Дорада, запеченная в фольге с овощами Дорада, запеченная в фольге с овощами Рыба в сырном кляре Рыба в сырном кляре
и 2 нравится
56 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Творожно-тыквенная запеканка
19.04.2021 22:06:23
взял на заметку рецепт Заливное из индейки
19.04.2021 22:01:47
взял на заметку рецепт Паштет из куриной печени в корзиночках
19.04.2021 21:59:06
взял на заметку рецепт Севиче из тунца с креветками