Рыба в горшочке с рисом

Рыба в горшочке с рисом
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время1 час 1 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Возможно,на фотографии не очень хорошо видно,но это действительно заявленное блюдо😅 В рецепте укажу точные ингредиенты,но ,опережая событии,скажу,что сметаны нужно добавлять как минимум 250гр ,вышло суховато,пришлось добавлять в тарелку

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,34 г
Жиры 3,02 г
Углеводы 19,7 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
158
килокалорий
и 2 нравится
56 добавили себе
62
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Горчица
2 ст. л.
Лимонный сок
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Рис дикий
1,5 ст.
Минтай
500 г
Сметана 15%
180 г
Укроп
по вкусу
Вода
0,5 ст.  
Шаг 1:
Горчица
2 ст. л.
Лимонный сок
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Рис дикий
1,5 ст.
Минтай
500 г
Сметана 15%
180 г
Укроп
по вкусу
Вода
0,5 ст.
1. Рекомендую купить филе минтая без косточек,которое нужно порезать на маленькие кусочки и замариновать в сметане+горчица+лимонный сок+специи. 2. Тем временем рис залить кипятком и варить на медленном огне 10мин. 3. В горшочек выложить недоваренный рис,залить 0,5стакана воды,посолить. Сверху выложить рыбу в сметане,закрыть крышкой и готовить 25-30мин при 180градусах. Готово! Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Скумбрия, запечённая в фольге с помидором и чесноком Скумбрия, запечённая в фольге с помидором и чесноком Рыба в горшочке по-орхидски Рыба в горшочке по-орхидски Горбуша с рисом в духовке 🐠 Горбуша с рисом в духовке 🐠 Карп запеченный с рисом и овощами Карп запеченный с рисом и овощами
Минтай, запеченный в духовке с картошкой и майонезом под сыром Минтай, запеченный в духовке с картошкой и майонезом под сыром Стейки сёмги запеченные в фольге с имбирём и лимоном Стейки сёмги запеченные в фольге с имбирём и лимоном Рыба на пару с рисом и овощами, просто, быстро, полезно и очень вкусно! Рыба на пару с рисом и овощами, просто, быстро, полезно и очень вкусно! Тунец в вине с рисом и грибами Тунец в вине с рисом и грибами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
18.04.2024 23:52:56
взял на заметку рецепт Суп с овсянкой и грибами
18.04.2024 21:15:26
взял на заметку рецепт Пирог с курицей, грибами и брокколи
18.04.2024 21:13:02
взял на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе
взял на заметку рецепт Рыбные котлеты с картофелем