Подписаться

Лосось в апельсиновой глазури

Лосось в апельсиновой глазури
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 1839
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Апельсиновый сок
1 ст.
Лук репчатый
0,5 шт.
Кинза (семена)
30 г
Сок лайма
4,5 ч. л.
Перец красный острый молотый
1 ч. л.
Приправа для рыбы
0,5 ст.
Дижонская горчица
1 ч. л.
Лосось
4 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу  

Описание рецепта — Лосось в апельсиновой глазури:

Лосось, обжаренный в масле, смазанный апельсиновой глазурью с луком и специями и запеченный в духовке.

Лосось в апельсиновой глазури: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,67 г
Жиры 10,9 г
Углеводы 1,89 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
176
килокалорий
Шаг 1:
Апельсиновый сок
1 ст.

Налить апельсиновый сок в маленькую кастрюлю и довести до кипения. Варить, пока большая часть сока не выкипит не не останется 1/4 стакана. Слегка остудить.

Шаг 2:
Лук репчатый
0,5 шт.
Кинза (семена)
30 г
Сок лайма
4,5 ч. л.
Перец красный острый молотый
1 ч. л.
Приправа для рыбы
0,5 ст.
Дижонская горчица
1 ч. л.

Смешать в маленькой миске лук, кинзу, сок лайма, приправу, порошок чили и горчицу.

Шаг 3:
Лосось
4 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Посыпать филе лосося солью и перцем.

Шаг 4:
Оливковое масло
по вкусу

Нагреть масло на большой сковороде и обжарить в нем филе лосося по 2 минуты с каждой стороны, чтобы подрумянилось.

Шаг 5:

Выложить филе в форму для запекания. Смазать апельсиновой смесью.

Шаг 6:

Запекать в разогретой духовке (200С) 10 минут, до готовности рыбы.

Это стоит попробовать
Жаренный лосось в апельсиновой глазури Жаренный лосось в апельсиновой глазури Лосось в бальзамической глазури Лосось в бальзамической глазури Лосось в ежевичной глазури Лосось в ежевичной глазури Лосось в апельсиновом соусе Лосось в апельсиновом соусе
Запечённый лосось в медово - горчичном соусе. Запечённый лосось в медово - горчичном соусе. Подрумяненный лосось в соусе "авокадо ремулад" Подрумяненный лосось в соусе "авокадо ремулад" Лосось под апельсиновым соусом 🎣 Лосось под апельсиновым соусом 🎣 Морские гребешки в гранатовой глазури со шпинатом Морские гребешки в гранатовой глазури со шпинатом
нравится
28 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.05.2020 22:48:08
взял на заметку рецепт Пирожки дрожжевые с зеленым луком и яйцом
27.05.2020 22:46:40
взял на заметку рецепт Тесто для пельменей на воде
27.05.2020 22:44:11
взял на заметку рецепт Суп с красной чечевицей и овощами
27.05.2020 22:42:42
взял на заметку рецепт Креплах
27.05.2020 22:39:23
взял на заметку рецепт Хинкали