Подписаться

Фасоль с креветками.

Фасоль с креветками.
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
4 порции
Просмотров: 931
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Креветки королевские
500 г
Вода
120 г
Фасоль консервированная
800 г
Чеснок
3 шт.
Кинза (кориандр)
1 пуч.
Консервированные помидоры
400 г
Оливковое масло
3 ст. л.
Паприка молотая
1 ч. л.
Перец красный острый хлопьями
0,5 ч. л.
Томатная паста
1 ст. л.
Соль
по вкусу  

Описание рецепта — Фасоль с креветками.:

Блюдо яркое, быстрое и простое, сытное, острое и лёгкое в приготовлении, не очень популярное у нас сочетание бобов и креветок. Покорило сердце моего сына, а это дорогого стоит!

Фасоль с креветками.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,03 г
Жиры 2,64 г
Углеводы 7,51 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
76
килокалорий
Шаг 1:
Фасоль с креветками. - Шаг 1
Креветки королевские
500 г
Очистить креветки, удалить хвост, надрезать по спинке и удалить вену.
Шаг 2:
Фасоль с креветками. - Шаг 2
Вода
120 г
«Отбросы» креветок сложить в кастрюлю, залить водой и варить 15-20 минут.
Шаг 3:
Фасоль с креветками. - Шаг 3
Фасоль консервированная
800 г
Фасоль промойте и откиньте на дуршлаг.
Шаг 4:
Фасоль с креветками. - Шаг 4
Чеснок
3 шт.
Чеснок очистить, измельчить.
Шаг 5:
Фасоль с креветками. - Шаг 5
Кинза (кориандр)
1 пуч.
Кинзу помыть, обсушить, нарезать.
Шаг 6:
Фасоль с креветками. - Шаг 6
Слить бульон, должно получиться 100 миллилитров.
Шаг 7:
Фасоль с креветками. - Шаг 7
Консервированные помидоры
400 г
Помидоры консервированные в собственном соку без кожицы нарезать кубиками.
Шаг 8:
Фасоль с креветками. - Шаг 8
Оливковое масло
3 ст. л.
Паприка молотая
1 ч. л.
Разогреть большую сковородку на среднем огне, влить 1 чайную ложку масла, добавить креветки паприку, перемешать, жарить 2 минуты. Добавить 2 зубчика чеснокам и жарить ещё 1 минуту. Переложить креветки в миску.
Шаг 9:
Фасоль с креветками. - Шаг 9
Перец красный острый хлопьями
0,5 ч. л.
Томатная паста
1 ст. л.
В сковороду влить оставшиеся масло, хлопья Чили, чеснок. Жарить 1 минуту, добавить пасту и помидоры,. Готовить пока большая часть жидкости не испариться, 5 минут.
Шаг 10:
Фасоль с креветками. - Шаг 10
Добавить фасоль и бульон. Тушить на маленьком огне 10 минут (пока смесь не станет консистенции рагу).
Шаг 11:
Фасоль с креветками. - Шаг 11
Добавить креветки. Прогреть 3 минуты.
Шаг 12:
Фасоль с креветками. - Шаг 12
Соль
по вкусу
Добавить кинзу и перемешать. Солим в конце по вкусу. Если вкус кисловат можно добавить сахар. 🍽
Это стоит попробовать
Паста с креветками по-шанхайски Паста с креветками по-шанхайски Фунчоза с креветками Фунчоза с креветками Плов с креветками Плов с креветками Пицца с креветками и спаржей Пицца с креветками и спаржей
Тако с креветками в лаймово-текиловом соусе Тако с креветками в лаймово-текиловом соусе Паста с креветками в чесночном соусе Паста с креветками в чесночном соусе Паста с креветками Паста с креветками Гратен с креветками Гратен с креветками
и 1 нравится
36 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
05.08.2021 07:46:48
взял на заметку рецепт Отбивные из свинины в молоке
05.08.2021 07:25:43
взяла на заметку рецепт Вареники с соленым творогом
05.08.2021 07:24:36
взяла на заметку рецепт Салат из сельдерея с огурцами и яйцом