Храйме 🐟

Храйме 🐟
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время1 час 1 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

😉

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,69 г
Жиры 2,35 г
Углеводы 3,41 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
61
килокалорий
1 нравится
13 добавили себе
14
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Хек
800 г
Рыбный бульон
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Помидоры (томат)
4 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
7 зуб.
Перец красный острый
по вкусу
Паприка копченая
1 ст. л.
Оливковое масло
3 ст. л.
Зира (кумин)
1 ч. л.
Лимонный сок
1 ст. л.
Сахар-песок
1 ст. л.
Петрушка
2 стеб.  
Шаг 1:
Храйме 🐟 - Шаг 1
Хек
800 г
Рыбный бульон
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Помидоры (томат)
4 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
7 зуб.
Перец красный острый
по вкусу
Паприка копченая
1 ст. л.
Оливковое масло
3 ст. л.
Зира (кумин)
1 ч. л.
Лимонный сок
1 ст. л.
Сахар-песок
1 ст. л.
Петрушка
2 стеб.
😉
Шаг 2:
Храйме 🐟 - Шаг 2
Нарезать лук полукольцами, обжарить на оливковом масле до золотистого цвета.
Шаг 3:
Храйме 🐟 - Шаг 3
Кумин, чеснок, соль и перец переложить в ступку.
Шаг 4:
Храйме 🐟 - Шаг 4
Добавить пару капель масла, растереть в кашицу
Шаг 5:
Храйме 🐟 - Шаг 5
Перец очистить от семян и плодоножки, нарезать кубиком, натереть помидоры, добавить в сковороду, влить бульон или воду. Дать покипеть минут 10.
Шаг 6:
Храйме 🐟 - Шаг 6
Посолить, поперчить, добавить лимонный сок, сахар, жгучий перец или острый соус, паприку и чесночно-куминовую кашицу. Готовить минут 10.
Шаг 7:
Храйме 🐟 - Шаг 7
Выложить поверх соуса нарезанную крупными кусками рыбу, готовить еще минут 10-15. Время от времени поливать рыбу соусом.
Шаг 8:
Храйме 🐟 - Шаг 8
Готовую рыбу посыпать рубленой зеленью.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Стейк из сёмги со спаржей Стейк из сёмги со спаржей Тефтели из щуки в сливочном соусе Тефтели из щуки в сливочном соусе Рулетики из судака с сырной начинкой с пикантным соусом Рулетики из судака с сырной начинкой с пикантным соусом Морские котлеты из крабового мяса и креветок. Морские котлеты из крабового мяса и креветок.
Сибас с итальянскими травами и каперсами в духовке Сибас с итальянскими травами и каперсами в духовке Волшебный сибас Волшебный сибас Котлеты из крабовых палочек Котлеты из крабовых палочек Горбуша запеченная в фольге Горбуша запеченная в фольге
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
10.10.2025 18:40:31
оценил рецепт Куриные шарики с сыром
10.10.2025 18:40:30
взял на заметку рецепт Куриные шарики с сыром
взяла на заметку рецепт Творожное печенье
10.10.2025 16:37:36
взял на заметку рецепт Куриные котлеты на пару в мультиварке