Храйме 🐟

Храйме 🐟
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время1 час 1 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

😉

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,69 г
Жиры 2,35 г
Углеводы 3,41 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
61
килокалорий
1 нравится
12 добавили себе
13
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Хек
800 г
Рыбный бульон
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Помидоры (томат)
4 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
7 зуб.
Перец красный острый
по вкусу
Паприка копченая
1 ст. л.
Оливковое масло
3 ст. л.
Зира (кумин)
1 ч. л.
Лимонный сок
1 ст. л.
Сахар-песок
1 ст. л.
Петрушка
2 стеб.  
Шаг 1:
Храйме 🐟 - Шаг 1
Хек
800 г
Рыбный бульон
200 г
Лук репчатый
1 шт.
Помидоры (томат)
4 шт.
Перец болгарский
1 шт.
Чеснок
7 зуб.
Перец красный острый
по вкусу
Паприка копченая
1 ст. л.
Оливковое масло
3 ст. л.
Зира (кумин)
1 ч. л.
Лимонный сок
1 ст. л.
Сахар-песок
1 ст. л.
Петрушка
2 стеб.
😉
Шаг 2:
Храйме 🐟 - Шаг 2
Нарезать лук полукольцами, обжарить на оливковом масле до золотистого цвета.
Шаг 3:
Храйме 🐟 - Шаг 3
Кумин, чеснок, соль и перец переложить в ступку.
Шаг 4:
Храйме 🐟 - Шаг 4
Добавить пару капель масла, растереть в кашицу
Шаг 5:
Храйме 🐟 - Шаг 5
Перец очистить от семян и плодоножки, нарезать кубиком, натереть помидоры, добавить в сковороду, влить бульон или воду. Дать покипеть минут 10.
Шаг 6:
Храйме 🐟 - Шаг 6
Посолить, поперчить, добавить лимонный сок, сахар, жгучий перец или острый соус, паприку и чесночно-куминовую кашицу. Готовить минут 10.
Шаг 7:
Храйме 🐟 - Шаг 7
Выложить поверх соуса нарезанную крупными кусками рыбу, готовить еще минут 10-15. Время от времени поливать рыбу соусом.
Шаг 8:
Храйме 🐟 - Шаг 8
Готовую рыбу посыпать рубленой зеленью.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Треска на овощной подушке Треска на овощной подушке Минтай в яичной заливке в духовке 🐠 Минтай в яичной заливке в духовке 🐠 Горбуша в чесночно-сметанном соусе. Горбуша в чесночно-сметанном соусе. Отварной картофель с консервированным тунцом 🥔 Отварной картофель с консервированным тунцом 🥔
Медальоны из хека на сковороде 👍🏼 Медальоны из хека на сковороде 👍🏼 Хантейка 🐟 Хантейка 🐟 Форель, запеченная в апельсиновом маринаде 🐟 Форель, запеченная в апельсиновом маринаде 🐟 Севиче из тунца 🐟 Севиче из тунца 🐟
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
13.05.2024 21:41:38
оценил рецепт Гедлибже
взял на заметку рецепт Крем-суп из кабачков
взял на заметку рецепт Машхурда
взял на заметку рецепт УЗБЕКСКИЙ СУП МАШ УГРА
взял на заметку рецепт Чечевичный суп с капустой 🍲