Подписаться

Запеканка из капусты — рецепт для мультиварки

Запеканка из капусты
КатегорияГарниры КухняДомашние рецепты
Время50 минСпособМультиварка
Порций8

Описание рецепта

Капуста на Руси была равноценна хлебу. Её ели круглый год, летом- свежую, зимой- солили и квасили. Она полезна не только витаминами и клетчаткой, но так же в капусте есть каротин, сера и др. вещества. Капуста богата витамином С, который укрепляет стенки сосудов, а так же редкий витамин U, который противостоит воспалительным процессам в желудке.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,09 г
Жиры 5,71 г
Углеводы 21,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
171
килокалория
и 5 нравится
106 добавили себе
115
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
600 г
Ветчина
200 г
Сыр твердый
150 г
Молоко коровье
150 г
Яйцо куриное
3 г
Зерновой хлеб
3 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
Укроп
4 стеб.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Лук репчатый
1 шт.  
Шаг 1:
Капуста белокочанная
600 г
Ветчина
200 г
Сыр твердый
150 г
Молоко коровье
150 г
Яйцо куриное
3 г
Зерновой хлеб
3 шт.
Оливковое масло
1 ст. л.
Укроп
4 стеб.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Лук репчатый
1 шт.
Натереть сыр на крупной терке. Установить режим жарка. Разогреть масло, выложить лук и пассеровать 3 минуты. Добавить ветчину, жарить ещё 2 минуты. Добавить капусту и жарить ещё 15 минут переодически помешивая. Измельчиться хлеб в блендере. Взбить яйца, добавить Молоко, нарезанный укроп, тертый сыр и сухари. Перемешать. Вылить смесь в мультиварку к капусте и все перемешать. Готовить на программе выпечка 30-35 минут. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Запеканка из капусты Запеканка из капусты Запеканка из цветной капусты. Запеканка из цветной капусты. Запеканка из цветной капусты и брокколи Запеканка из цветной капусты и брокколи Запеканка из белокочанной капусты Запеканка из белокочанной капусты
Запеканка из цветной капусты с яйцами и сыром Запеканка из цветной капусты с яйцами и сыром Запеканка из цветной капусты с соусом Бешамель Запеканка из цветной капусты с соусом Бешамель Запеканка из цветной капусты от С Фус Запеканка из цветной капусты от С Фус Запеканка из капусты с сыром на сковороде Запеканка из капусты с сыром на сковороде
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
02.02.2023 17:59:04
взял на заметку рецепт Шоколадно-кофейный пирог с кремом
взяла на заметку рецепт Подлива из курицы со сметаной 🍗
30.05.2021 13:35:22
добавил рецепт Яичница и бекон