Запеченный сладкий картофель со специями

Запеченный сладкий картофель со специями
КатегорияГарниры КухняДомашние рецепты
Время35 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Сладкий картофель, нарезанный брусочками, залитый взбитыми яичными белками, посыпанный специями и запеченный в духовке.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,86 г
Жиры 0,17 г
Углеводы 16,41 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
76
килокалорий
нравится
12 добавили себе
13
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Картофель
2 шт.
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Тмин
0,5 ч. л.
Перец красный острый молотый
0,5 ч. л.
Луковый порошок
0,2 ч. л.
Чесночный порошок
0,2 ч. л.
Корица
1 щеп.
Соль
0,2 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
1 щеп.
Яичный белок
2 шт.  
Шаг 1:
Запеченный сладкий картофель со специями - Шаг 1

Разогреть духовку до 210С.

Шаг 2:
Запеченный сладкий картофель со специями - Шаг 2
Картофель
2 шт.

Очистить сладкий картофель от кожуры и нарезать брусочками. Положить в большую миску.

Шаг 3:
Паприка молотая
0,5 ч. л.
Тмин
0,5 ч. л.
Перец красный острый молотый
0,5 ч. л.
Луковый порошок
0,2 ч. л.
Чесночный порошок
0,2 ч. л.
Корица
1 щеп.
Соль
0,2 ч. л.
Перец черный молотый
0,5 ч. л.
Перец кайенский (чили) молотый
1 щеп.

Смешать в другой миске паприку, тмин, чили, луковый и чесночный порошок, корицу, соль, черный и кайенский перец.

Шаг 4:
Запеченный сладкий картофель со специями - Шаг 4
Яичный белок
2 шт.

В третьей миске взбить яичные белки и залить ими сладкий картофель.

Шаг 5:
Запеченный сладкий картофель со специями - Шаг 5

Тщательно перемешать руками.

Шаг 6:
Запеченный сладкий картофель со специями - Шаг 6

Посыпать сверху смесью специй.

Шаг 7:
Запеченный сладкий картофель со специями - Шаг 7

Тщательно перемешать.

Шаг 8:

Застелить противень пергаментом.

Шаг 9:
Запеченный сладкий картофель со специями - Шаг 9

Выложить сладкий картофель на противень.

Шаг 10:
Запеченный сладкий картофель со специями - Шаг 10

Запекать 20-25 минут, до полной готовности.

Источник: www.livelovepasta.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Сладкий картофель фри Сладкий картофель фри Печеный сладкий картофель Печеный сладкий картофель Сладкий картофель с чечевицей по-тайски Сладкий картофель с чечевицей по-тайски Запеченный сладкий картофель Запеченный сладкий картофель
Картофель по-деревенски Картофель по-деревенски Печеный картофель со специями Печеный картофель со специями Отварной сладкий картофель Отварной сладкий картофель Запечённый красный картофель Запечённый красный картофель
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.05.2024 07:13:16
оценил рецепт Сырный суп с кабачками
взял на заметку рецепт Лепёшки с ветчиной и сыром
21.05.2024 06:52:23
взяла на заметку рецепт Спагетти с говядиной и шампиньонами