Подписаться

Фасоль с рисом

Фасоль с рисом
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
6 порций
Просмотров: 2575
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Рис
1,5 ст.
Лук репчатый
1 шт.
Перец красный острый
110 г
Чеснок
4 зуб.
Оливковое масло
2 ст. л.
Семена тмина
1 ч. л.
Тмин
1 ч. л.
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Куриный бульон
1 ст.
Фасоль пинто консервированная
410 г
Фасоль консервированная
410 г
Кинза (семена)
50 г  

Описание рецепта — Фасоль с рисом:

Фасоль с рисом, перцем чили и специями, приготовленная на курином бульоне. Можно подавать в качестве гарнира или использовать как начинку в бурритос.

Фасоль с рисом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,28 г
Жиры 2,72 г
Углеводы 22,13 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
129
килокалорий
Шаг 1:
Рис
1,5 ст.

Сварить рис.

Шаг 2:
Лук репчатый
1 шт.
Перец красный острый
110 г
Чеснок
4 зуб.

Нарезать лук и зеленый чили, измельчить чеснок.

Шаг 3:
Фасоль с рисом - Шаг 3
Оливковое масло
2 ст. л.
Семена тмина
1 ч. л.

Нагреть оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Положить в горячее масло лук, чеснок и семена тмина. Обжаривать, периодически помешивая, пока лук не размягчится и не станет полупрозрачным (5-8 минут).

Шаг 4:
Фасоль с рисом - Шаг 4
Тмин
1 ч. л.
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу

Добавить молотый тмин, чили, соль и черный перец. Обжаривать, около 1 минуты, постоянно помешивая.

Шаг 5:
Фасоль с рисом - Шаг 5
Куриный бульон
1 ст.
Фасоль пинто консервированная
410 г
Фасоль консервированная
410 г

Добавить бульон и фасоль. Аккуратно перемешать и довести до кипения.

Шаг 6:
Фасоль с рисом - Шаг 6

Добавить рис, аккуратно перемешать, чтобы не раздавить фасоль.

Шаг 7:

Довести до кипения, накрыть крышкой и убавить огонь до средне-медленного.

Шаг 8:
Фасоль с рисом - Шаг 8

Варить, периодически помешивая, около 10 минут, пока большая часть бульона не впитается.

Шаг 9:
Фасоль с рисом - Шаг 9

Попробовать на вкус, при необходимости добавить еще немного соли и перца.

Шаг 10:
Фасоль с рисом - Шаг 10
Кинза (семена)
50 г

Добавить кинзу, перемешать и подавать.

Это стоит попробовать
Красная фасоль с рисом Красная фасоль с рисом Фасоль "балоньезе" с диким рисом Фасоль "балоньезе" с диким рисом Овощное рагу с рисом и грибами Овощное рагу с рисом и грибами Черная фасоль с овощами Черная фасоль с овощами
Творожная запеканка с рисом Творожная запеканка с рисом Зеленая фасоль с грибами Зеленая фасоль с грибами Фасоль с сальсой в апельсиновых чашечках Фасоль с сальсой в апельсиновых чашечках Запеченная зеленая стручковая фасоль с сыром фета и лимонным соком Запеченная зеленая стручковая фасоль с сыром фета и лимонным соком
нравится
21 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
08.07.2020 13:56:13
взял на заметку рецепт Фунчоза с кальмарами и овощами
08.07.2020 13:54:03
взяла на заметку рецепт Быстрые хачапури по-аджарски.
08.07.2020 13:53:54
взяла на заметку рецепт Филе курицы в "конвертах".