Подписаться

Яркая овощная запеканка

Яркая овощная запеканка
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
12 порций
Просмотров: 609
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Морковь
1,5 шт.
Соль
по вкусу
Лук репчатый
1 шт.
Кабачок
600 г
Помидоры (томат)
2 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Льняное масло
0,5 ч. л.
Укроп
по вкусу
Сыр сливочный
90 г
Яйцо куриное
6 шт.
Молоко коровье
300 мл  

Описание рецепта — Яркая овощная запеканка:

Вкусно и полезно

Яркая овощная запеканка: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,66 г
Жиры 3,97 г
Углеводы 3,94 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
65
килокалорий
Шаг 1:
Морковь
1,5 шт.
Соль
по вкусу
Лук репчатый
1 шт.
Кабачок
600 г
Помидоры (томат)
2 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Льняное масло
0,5 ч. л.
Смазываем форму для запекания маслом - у меня льняное. Нарезаем все овощи полукольцами тонко, перемешиваем в форме с солью и перцем. Ставим в духовку на 20 минут при 200 градусах.
Шаг 2:
Укроп
по вкусу
Сыр сливочный
90 г
Яйцо куриное
6 шт.
Молоко коровье
300 мл
Соль
по вкусу
Взбиваем яйца с молоком и солью. Вытаскиваем овощную смесь, заливаем яичной смесью, посыпаем мелко нарезанным укропом и тертым сыром. Ставим в духовку на 5-10 минут. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА Вкусный гарнир! Овощная запеканка в духовке Вкусный гарнир! Овощная запеканка в духовке Овощная запеканка Овощная запеканка Овощная запеканка Овощная запеканка
Овощная запеканка Овощная запеканка Запеканка Овощная идиллия Запеканка Овощная идиллия Запеканка из долихоса Запеканка из долихоса Южная овощная запеканка Южная овощная запеканка
и 2 нравится
44 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.06.2020 10:09:28
взяла на заметку рецепт Суп с яичными блинчиками
07.06.2020 10:07:53
взяла на заметку рецепт Спагетти с тунцом и маслинами
07.06.2020 10:06:00
оценил рецепт Салат со шпротами
07.06.2020 10:03:36
взяла на заметку рецепт Суп-пюре с цуккини и кабачком