Кабачковый тортик

Кабачковый тортик
КатегорияГарниры КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,57 г
Жиры 1,89 г
Углеводы 9,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
76
килокалорий
и 3 нравится
54 добавили себе
60
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Кабачок
1 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Яйцо куриное
2 шт.
Мука кукурузная
50 г
Лук зеленый
по вкусу
Соль
по вкусу
Морковь
0,5 шт.
Йогурт греческий
170 г
Чеснок
2 зуб.
Петрушка
по вкусу
Шаг 1:
Кабачок
1 шт.
Перец черный молотый
по вкусу
Яйцо куриное
2 шт.
Мука кукурузная
50 г
Лук зеленый
по вкусу
Соль
по вкусу
Морковь
0,5 шт.
Натираем кабачок и отжимаем. Добавляем муку, натертую морковь, соль, специи. Хорошо перемешиваем.
Начинаем жарить блинчики: на разогретую сковороду выкладываем 3-4 ст.л, разравниваем. Только не делайте слишком тонкие, а то не сможете перевернуть. Накрываем крышкой и жарим на среднем огне 5 минут.
Блинчик должен хорошо отходить от сковороды и держать форму. Аккуратно переворачиваем блинчик и жарим еще несколько минут. У меня вышло 6 средних блинчиков.
Шаг 2:
Йогурт греческий
170 г
Чеснок
2 зуб.
Петрушка
по вкусу
Готовим соус: смешиваем йогурт, измельченный чеснок и зелень.
Промазываем этим соусом блинчики.
Убираем на пару часов в холодильник.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Шарики из шпината Шарики из шпината Мексиканская лазанья Мексиканская лазанья Кабачковый крамбл Кабачковый крамбл Вегетарианская долма с рисом и грибами Вегетарианская долма с рисом и грибами
Фасоль с тыквой, помидорами и перцем Фасоль с тыквой, помидорами и перцем Кукурузный гарнир Кукурузный гарнир Капоната с овощами и специями Капоната с овощами и специями Пряные фрикадельки Пряные фрикадельки
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.04.2024 10:21:02
взял на заметку рецепт Жареные кабачки с овощами в томате
24.04.2024 10:18:02
взял на заметку рецепт Маринованный щавель