Рис с брокколи по-китайски.

Рис с брокколи по-китайски.
КатегорияГарниры КухняКитайская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Очень вкусно и быстро.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4.73 г
Жиры 3.38 г
Углеводы 17.21 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
110
килокалорий
нравится
5 добавили себе
7
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Рис
150 г
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Имбирь свежий (корень)
1 шт.
Чеснок сушеный
1 ч. л.
Сахар-песок
0.5 ч. л.
Соль
0.5 ч. л.
Соевый соус
1 ст. л.
Яблочный уксус
1 ч. л.
Брокколи
600 г
Шпинат
130 г
Шаг 1:
Рис
150 г
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Имбирь свежий (корень)
1 шт.
Чеснок сушеный
1 ч. л.
Сахар-песок
0.5 ч. л.
Соль
0.5 ч. л.
Соевый соус
1 ст. л.
Яблочный уксус
1 ч. л.
Брокколи
600 г
Шпинат
130 г
Отварить рис до готовности. Броколли разобрать на соцветия, шпинат помыть и удалить крупные стебли. Отварить брокколи 4 мин., потом шпинат в этой же кастрюле 1 мин. Пока готовим овощи одновременно делаем соус. В сковороде разогреть масло, обжарить нарезанный кружочками имбирь, добавить чеснок, соевый соус, уксус, сахар, соль. Выложить в соус овощи, перемешать и прогреть. Выложить немного овощей с соусом на рис и подать.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Пан-азиатский рис с курицей и овощами Пан-азиатский рис с курицей и овощами Рис с горошком по-мексикански Рис с горошком по-мексикански Рис с яйцом по-корейски Рис с яйцом по-корейски Итальянская колбаса с брокколи и виноградом Итальянская колбаса с брокколи и виноградом
Рис с курицей и овощами по-мексикански Рис с курицей и овощами по-мексикански Ризотто с брокколи и сыром Чеддор Ризотто с брокколи и сыром Чеддор Рис с овощами по-индийски Рис с овощами по-индийски Рис с луком и яйцами Рис с луком и яйцами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
18.01.2026 15:48:51
взял на заметку рецепт ПЕЧЕНЬЕ M&Ms
22.07.2015 16:54:54
добавила рецепт Галета с вишней
18.01.2026 13:37:17
взяла на заметку рецепт Кекс творожный