Подписаться

Запеканка из яиц

Запеканка из яиц
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
2 порции
Просмотров: 2494
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Оливковое масло
1 ст. л.
Шпинат
2 ст.
Чеснок
2 зуб.
Яйцо куриное
4 шт.
Сливки
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Сыр твердый
1 ст.
Тостовый хлеб
4 шт.
Сливочное масло
1 ст. л.

Описание рецепта — Запеканка из яиц:

Быстро и вкусно! Запеканка из яиц с шпинатом и чесноком, покрытая сыром.

Запеканка из яиц: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,49 г
Жиры 12,12 г
Углеводы 7,6 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
179
килокалорий
Шаг 1:

Разогреть духовку до 175С. Смазать 2 формочки маслом и отложить в сторону.

Шаг 2:
Оливковое масло
1 ст. л.
Шпинат
2 ст.
Чеснок
2 зуб.

Нагреть оливковое масло на среднем огне и обжарить в нем шпинат и чеснок, пока не размягчится. Выложить шпинат с чесноком в формочки, оставив в центре отверстие.

Шаг 3:
Яйцо куриное
4 шт.
Сливки
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Разбить по 2 яйца в каждую формочку. Положить сверху по 1 столовой ложке сливок и посыпать солью и перцем.

Шаг 4:
Сыр твердый
1 ст.

Посыпать каждую порцию по 1/2 стакана тертого сыра (к примеру, моцареллы).

Шаг 5:

Положить формочки на лист для выпечки и поставить в духовку. Выпекать 8-10 минут.
Затем включить бройлер духовки и оставить формочки под ним на 5 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится.

Шаг 6:
Тостовый хлеб
4 шт.
Сливочное масло
1 ст. л.

Достать из духовки и подавать с тостами с маслом. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Запеканка из цветной капусты с яйцами и сыром Запеканка из цветной капусты с яйцами и сыром Запеканка из цветной капусты. Запеканка из цветной капусты. Запеканка из цветной капусты от С Фус Запеканка из цветной капусты от С Фус Запеканка из кабачков Запеканка из кабачков
Запеканка из спагетти с овощами Запеканка из спагетти с овощами Запеканка из цветной капусты и брокколи Запеканка из цветной капусты и брокколи Картофельная запеканка с яйцом Картофельная запеканка с яйцом Запеканка из кабачков с грибами Запеканка из кабачков с грибами
и 1 нравится
38 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.09.2020 00:32:57
взял на заметку рецепт Куриная грудка с овощами
23.09.2020 00:32:56
оценил рецепт Куриная грудка с овощами
23.09.2020 00:06:44
оценил рецепт Паста "А-ля болоньезе"
23.09.2020 00:06:43
взял на заметку рецепт Паста "А-ля болоньезе"
23.09.2020 00:05:08
взял на заметку рецепт Вишнёвый пирог