Свинина на гриле с рисом

Свинина на гриле с рисом
КатегорияМясо КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Свиная вырезка, маринованная в соевом соусе с чесноком, имбирем, соком лайма и оливковым маслом и обжаренная на гриле, и рис, приготовленный на кокосовом молоке.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,52 г
Жиры 15,7 г
Углеводы 8,8 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
224
килокалорий
нравится
6 добавили себе
7
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Чеснок
7 зуб.
Соевый соус
2 ст. л.
Имбирь молотый
1 ст. л.
Дижонская горчица
2 ч. л.
Сок лайма
120 мл
Оливковое масло
80 мл
Свиная вырезка
1 кг
Молоко кокосовое
400 мл
Вода
3 ст. л.
Соль
0,2 ч. л.
Рис
1 ст.
Кинза (семена)
20 г
Шаг 1:
Чеснок
5 зуб.
Соевый соус
2 ст. л.
Имбирь молотый
1 ст. л.
Дижонская горчица
2 ч. л.
Сок лайма
120 мл
Оливковое масло
80 мл

Маринад:
Смешать в кухонном комбайне или блендере зубчики чеснока, соевый соус, имбирь, горчицу, сок лайма и оливковое масло, взбить до однородной массы.

Шаг 2:
Свиная вырезка
1 кг

Положить мясо в пластиковый пакет и залить маринадом.

Шаг 3:
Чеснок
2 зуб.

Добавить измельченный чеснок и закрыть пакет.

Шаг 4:

Поставить мариноваться на ночь в холодильник.

Шаг 5:

Достать мясо из холодильника и дать постоять полчаса при комнатной температуре.

Шаг 6:

Побрызгать гриль антипригарным спреем или смазать маслом и разогреть.

Шаг 7:

Положить мясо на гриль и жарить на косвенном огне около 45 минут, переворачивая через каждые 7-10 минут.

Шаг 8:

Снять мясо с гриля и дать постоять 3-5 минут, прежде чем разрезать.

Шаг 9:
Молоко кокосовое
400 мл
Вода
3 ст. л.
Соль
0,2 ч. л.

Рис:
Налить в небольшую кастрюлю кокосовое молоко, воду и добавить щепотку соли. Довести до кипения.

Шаг 10:
Рис
1 ст.

Добавить рис, перемешать, убавить огонь до медленного, накрыть крышкой и варить около 20 минут, пока молоко не впитается, до готовности риса.

Шаг 11:
Кинза (семена)
20 г

Добавить кинзу и еще немного соли, по вкусу, и подавать.

Источник: www.motherthyme.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Свинина на гриле Свинина на гриле Мясные "ёжики" с рисом и морковью Мясные "ёжики" с рисом и морковью Жареная свинина с рисом и брокколи 🥦 Жареная свинина с рисом и брокколи 🥦 Свиные ребрышки с рисом в микроволновке Свиные ребрышки с рисом в микроволновке
Диетические тефтели на пару с овощами Диетические тефтели на пару с овощами Стейк на гриле с жареными помидорами и голубым сыром Стейк на гриле с жареными помидорами и голубым сыром Ленивые голубцы с краснокочанной капустой Ленивые голубцы с краснокочанной капустой Фрикадельки с рисом в мультиварке Фрикадельки с рисом в мультиварке
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
18.04.2024 04:34:31
взяла на заметку рецепт Суп с фрикадельками и плавленым сыром
18.04.2024 04:34:22
взяла на заметку рецепт Котлеты из хека и кальмара с сыром
18.04.2024 04:34:15
взяла на заметку рецепт Салат из черемши с огурцами и яйцом
18.04.2024 04:33:59
взяла на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе