Подписаться

Куриное филе "Сюрприз" запечённое в фольге

Куриное филе "Сюрприз" запечённое в фольге
Нравится
11
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
2 часа 10 минут
3 порции
Просмотров: 2473
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
2 шт.
Молоко коровье
1 ст.
Подсолнечное масло
по вкусу
Картофель
3 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Яйцо куриное
2 шт.
Сметана
3 ч. л.
Помидоры (томат)
3 шт.
Чеснок
3 зуб.
Российский сыр
150 г

Описание рецепта — Куриное филе "Сюрприз" запечённое в фольге:

Приятного аппетита

Куриное филе "Сюрприз" запечённое в фольге: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,77 г
Жиры 3,01 г
Углеводы 9,57 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
88
килокалорий
Шаг 1:
Куриное филе
2 шт.
Молоко коровье
1 ст.

Курицу нарезаем на некрупные кусочки. Заливаем молоком и даём так постоять 1-1,5 часа, это сделает курицу мягче.

Шаг 2:
Подсолнечное масло
по вкусу

Тем временем подготовим формы из фольги, для этого просто несколько слоёв фольги сложим вместе, потом опустим в банки, чтобы фольга приняла нужную форму . Поставим формочки на противень, каждую смажем растительным маслом.

Шаг 3:
Картофель
3 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Картофель режим тонкими кусочками, разложим по формочкам и посолим, поперчим. Сверху выложим порезанный кольцами лук, потом мясо, тоже поперчим и посолим.

Шаг 4:
Яйцо куриное
2 шт.
Сметана
3 ч. л.
Помидоры (томат)
3 шт.
Чеснок
3 зуб.
Российский сыр
150 г

Приготовим заливку: яйца взобьём со сметаной (или майонезом), польём этой заливкой курицу. Сверху выложим помидоры, порезанные кружочками, посыпаем рубленным чесноком и тёртым сыром.

Шаг 5:

Отправляем в прогретую духовку до 180 градусов на 30-40 минут.
Перед подачей посыпаем зеленью.

Это стоит попробовать
Свиная колбаса с курином филе в фольге в духовке Свиная колбаса с курином филе в фольге в духовке Нога ягненка, запеченная в фольге с томатной пастой и луком. Нога ягненка, запеченная в фольге с томатной пастой и луком. Тефтели в соусе запеченные в духовке Тефтели в соусе запеченные в духовке Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром
Куриное филе с тимьяном  (фр. Poulet au Thym) Куриное филе с тимьяном (фр. Poulet au Thym) Корейка запечённая в фольге "По-гусарски" Корейка запечённая в фольге "По-гусарски" Голубцы из свинины с куриным филе и молодой капустой Голубцы из свинины с куриным филе и молодой капустой Куриное филе с кабачками Куриное филе с кабачками
и 7 нравится
113 добавили себе
Комментарии (1)
28.12.2019 19:54
это блюдо сделаю на новый год- это что-то новое и полезное
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
02.06.2020 03:53:12
взял на заметку рецепт Курица в пивном маринаде с картофелем
02.06.2020 03:52:58
взял на заметку рецепт Квашеная капуста тушеная с грибами
02.06.2020 03:52:21
взял на заметку рецепт Слоеный пирог с сыром и беконом
02.06.2020 03:51:30
взял на заметку рецепт Рассольник с грибами
02.06.2020 03:51:10
взял на заметку рецепт Лосось с грибами в сливочно-сырном соусе