Котлеты из мясного фарша с кабачком в пароварке — рецепт для пароварки

Котлеты из мясного фарша с кабачком в пароварке
КатегорияМясо КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособПароварка
Порций7
Подписаться

Описание рецепта

Паровые блюда полезны и детям, и взрослым. Готовим котлеты из мясного фарша с кабачком в пароварке. Такие котлетки можно приготовить для большинства лечебных диет. Так как натуральное мясо на пару, как и при любом другом способе варки, приобретает серый цвет, добавим яркую паприку для аппетитности. Получится и вкусно, и красиво. Вам понравится, пробуйте!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,51 г
Жиры 6,45 г
Углеводы 3,21 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
93
килокалорий
и 10 нравится
46 добавили себе
60
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Говяжий фарш
140 г
Свиной фарш
80 г
Яйцо куриное
1 шт.
Кабачок
50 г
Соль
10 г
Мука пшеничная
30 г
Подсолнечное масло
5 г
Вода
500 мл
Лавровый лист сушеный
2 г
Паприка молотая
3 г
Шаг 1:
Котлеты из мясного фарша с кабачком в пароварке - Шаг 1

Для приготовления котлет из мясного фарша в пароварке возьмите мясной фарш, свежий кабачок, яйцо, соль, муку и молотую паприку. Немного подсолнечного масла для смазки чаши пароварки и пару листочков лаврушки для ароматизации пара.

Шаг 2:
Котлеты из мясного фарша с кабачком в пароварке - Шаг 2
Говяжий фарш
140 г
Свиной фарш
80 г
Яйцо куриное
1 шт.

К мясному фаршу из свинины и говядины добавьте яйцо.

Шаг 3:
Котлеты из мясного фарша с кабачком в пароварке - Шаг 3
Кабачок
50 г

На крупной терке натрите молодой кабачок.

46 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Мадина МагомедоваПетрова ЕкатеринаСветлана ШелестАня ЭндрексонСергей УщаповскийОльга ВелитченкоАлександра КозыреваЕвенко АлинаDmitrii YanushНаталья АкимоваАнюта КозубенкоЛена СергееваMarina TurkovaЮЛЯ МельникАлла ХубаеваOlga GermanОлеся ....Алексей НестеренкоAlina DenisovaЕкатерина ЯковлеваЯна НовикAlina ZaidelЛеся ПроцькоНаталья АлексееваТаня БуткоЮлия Завдовьева
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
17.04.2024 12:46:08
взяла на заметку рецепт Белковый салат
17.04.2024 12:43:37
взяла на заметку рецепт Суп Белый
17.04.2024 12:43:27
взяла на заметку рецепт Компот из сухофруктов