Рис с жареной свининой

Рис с жареной свининой
КатегорияМясо КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Прекрасное полноценное сытное блюдо для всей семьи (пять порций). Овощи и коричневый рис - полезный гарнир, отлично подходящий к жареной свинине. Для меньшей калорийности и жирности замените свинину курицей.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,76 г
Жиры 8,63 г
Углеводы 25,31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
219
килокалорий
нравится
27 добавили себе
29
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Свинина
3 ст.
Соевый соус
0,5 ст.
Соус Табаско
2 ч. л.
Кунжутное масло
2 ч. л.
Рисовый уксус
2 ст. л.
Сахар-песок
1,5 ч. л.
Лук репчатый
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Имбирь свежий (корень)
2 ч. л.
Спаржа
15 стеб.
Горошек зеленый замороженый
1 ст.
Оливковое масло
6 ст. л.
Яйцо куриное
3 шт.
Рис коричневый
4 ст.
Лук зеленый
4 пуч.  
Шаг 1:
Свинина
3 ст.

Вам понадобится жареная свинина (или курица). Порежьте ее и разогрейте в микроволновке. Накройте, чтобы мясо не остыло.

Шаг 2:
Соевый соус
0,5 ст.
Соус Табаско
2 ч. л.
Кунжутное масло
2 ч. л.
Рисовый уксус
2 ст. л.
Сахар-песок
1,5 ч. л.

Смешайте соевый соус, уксус, острый соус, кунжутное масло и сахар.
Хорошо перемешайте.

Шаг 3:
Лук репчатый
1 шт.

Порежьте кубиками лук.

Шаг 4:
Чеснок
2 зуб.
Имбирь свежий (корень)
2 ч. л.
Спаржа
15 стеб.

Мелко порежьте чеснок, имбирь и спаржу.

Шаг 5:
Горошек зеленый замороженый
1 ст.
Оливковое масло
3 ст. л.

Все овощи и зеленый горошек потушите с маслом в большой сковороде.

Шаг 6:
Яйцо куриное
3 шт.

Вбейте яйца, быстро перемешайте и тушите еще пару минут - до готовности яиц. Переложите в отдельную миску.

Шаг 7:
Рис коричневый
4 ст.

Сварите рис согласно инструкции на упаковке.

Шаг 8:
Оливковое масло
3 ст. л.

Нагрейте сковороду с тремя столовыми ложками масла. Всыпьте рис и обжаривайте пару минут.

Шаг 9:

Добавьте свинину, овощи и яйца, залейте смесью с соевым соусом.
Потушите 3-4 минуты.

Шаг 10:
Рис с жареной свининой - Шаг 10
Лук зеленый
4 пуч.

Посыпьте порезанным зеленым луком и подавайте.

Приятного аппетита!

Источник: www.foodorleans.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Свиные отбивные с жареными грибами Свиные отбивные с жареными грибами Жареная свинина с рисом и брокколи 🥦 Жареная свинина с рисом и брокколи 🥦 Стейк на гриле с жареными помидорами и голубым сыром Стейк на гриле с жареными помидорами и голубым сыром Рис с мясом и квашеной капустой Рис с мясом и квашеной капустой
Эскалопы с жареными 🍅 помидорами Эскалопы с жареными 🍅 помидорами Свинина с грибами и ананасами Свинина с грибами и ананасами Фрикадельки с рисом в мультиварке Фрикадельки с рисом в мультиварке Рис со свининой и грибами Рис со свининой и грибами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Молодая картошка в молоке
14.06.2024 14:09:46
взяла на заметку рецепт Соте из цукини и кабачков
14.06.2024 14:08:41
взяла на заметку рецепт Филе куриной грудки по-французски
14.06.2024 14:08:18
взяла на заметку рецепт Брускетта