Подписаться

Гречневые блинчики

Гречневые блинчики
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
12 порций
Просмотров: 276
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Яичный белок
1 шт.
Молоко кокосовое
2 ст.
Вода
1,5 ст.
Льняное масло
2 ст. л.
Соль
1 щеп.
Сахар коричневый
1 ч. л.
Мука гречневая
150 г
Мука пшеничная
100 г
Разрыхлитель
1 щеп.
Мёд гречишный
1 ч. л.  

Описание рецепта — Гречневые блинчики:

Вкусная альтернатива классическим блинам!

Гречневые блинчики: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,65 г
Жиры 10,5 г
Углеводы 17,57 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
175
килокалорий
Шаг 1:
Гречневые блинчики - Шаг 1
Яйцо куриное
2 шт.
Яичный белок
1 шт.
Молоко кокосовое
2 ст.
Вода
1,5 ст.
Льняное масло
2 ст. л.
Соль
1 щеп.
Сахар коричневый
1 ч. л.
Мука гречневая
150 г
Мука пшеничная
100 г
Разрыхлитель
1 щеп.
Мёд гречишный
1 ч. л.
Все перемешиваем,взбиваем,печём блины! Консистенция как обычные блины.
Это стоит попробовать
Гречневые блинчики с сёмгой Гречневые блинчики с сёмгой Гречневые блинчики Гречневые блинчики Блинчики с гречкой и мясом Блинчики с гречкой и мясом Идеальные протеиновые блинчики Идеальные протеиновые блинчики
Гречневые блины Гречневые блины Тонкие блинчики. Молочные блинчики Тонкие блинчики. Молочные блинчики Рисовые блинчики со свежими ягодами Рисовые блинчики со свежими ягодами Банановые блинчики с клубничным соусом Банановые блинчики с клубничным соусом
Взяли рецепт на заметку (18)
Татьяна ВасилискинаЛюдмила ПархоменкоValentina ShkirichМарина КраснянскаяИрина Колчинаzoya kolesnikНина МихайличенкоАндрей ЕфимовAlla AhmedХалина ИспирянMarina DavygoraСветлана СмовзюкСветлана Анцифирова ШевченкоНаталья АкимоваВасилиса УточкинаYuliya ZaslavetsКарина СапкунJa Mila
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
18.11.2018 12:20:34
взял на заметку рецепт Куриное филе с шампиньонами под сыром
взяла на заметку рецепт Куриные сердечки в сырном соусе.
18.11.2018 12:17:01
взял на заметку рецепт Классический митлоф.
18.11.2018 12:05:48
взяла на заметку рецепт Вкусный салатик с тунцом (низкокалорийный)