Паста с брокколи и курицей
| Категория | Паста | Кухня | Итальянская кухня |
| Время | 35 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Суббота, 27 октября 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Существует много различных рецептов вкусной и полезной пасты. Этот - с брокколи и курицей - считается классическим для итальянской кухни. Готовится быстро, получается сытное и изысканное блюдо.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 11,36 г Жиры 6,26 г Углеводы 12,51 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 5 нравится69 добавили себе
78
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 100 г |
| 2 ст. | ||||
| 2 шт. |
| 1 ст. л. | ||||
| 0,5 ч. л. |
| 1 ч. л. | ||||
| 0,5 ч. л. |
| 1 ч. л. | ||||
| 0,5 ч. л. |
| 2 ст. | ||||
| 2 ст. л. |
| 2 ч. л. | ||||
| 2 ч. л. |
| 60 г | ||||
| по вкусу |
Шаг 1:
| 100 г |
Порежьте брокколи.
Шаг 2:
Вскипятите воду в средней кастрюле.
Шаг 3:
| 2 ст. |
Сварите пасту аль денте и брокколи.
Шаг 4:
| 2 шт. |
Порежьте курицу.
Шаг 5:
| 1 ст. л. |
Налейте масло на сковороду.
Шаг 6:
Положите курицу.
Шаг 7:
| 0,5 ч. л. |
Добавьте чесночный порошок.
Шаг 8:
| 1 ч. л. |
Добавьте перец.
Шаг 9:
| 0,5 ч. л. |
Добавьте луковый порошок.
Шаг 10:
| 1 ч. л. |
Добавьте сушеную петрушку.
Шаг 11:
| 0,5 ч. л. |
Добавьте соль.
Шаг 12:
Перемешайте и обжарьте до готовности.
Шаг 13:
| 2 ст. |
Влейте молоко.
Шаг 14:
| 2 ст. л. | ||
| 2 ч. л. |
Добавьте масло и острый соус.
Шаг 15:
Добавьте пасту и брокколи.
Шаг 16:
Все перемешайте.
Шаг 17:
| 2 ч. л. |
Добавьте тертый пармезан.
Шаг 18:
| 60 г |
Добавьте моцареллу.
Шаг 19:
Все перемешайте и тушите 5 минут.
Шаг 20:
| по вкусу |
Подавайте с нарезанным перцем.
Приятного аппетита!
Источник: www.couponclippingcook.com
