Диетические булко-сырники 😆

Диетические булко-сырники 😆
КатегорияПироги КухняРусская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Был творог, вяленная клюква и арахисовая паста, а стало-БУЛКОСЫРНИКИ)))))

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,1 г
Жиры 14,84 г
Углеводы 9,41 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
214
килокалорий
и 4 нравится
42 добавили себе
50
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
200 г
Яйцо куриное
1 шт.
Арахис
40 г
Кокосовое масло
10 г
Ванилин
по вкусу
Разрыхлитель
1 ч. л.
Мука овсяная
2,5 ст. л.
Стевия
по вкусу
Клюква сушеная
25 г  
Шаг 1:
Диетические булко-сырники 😆 - Шаг 1
Творог обезжиренный
200 г
Яйцо куриное
1 шт.
Арахис
40 г
Кокосовое масло
10 г
Ванилин
по вкусу
Разрыхлитель
1 ч. л.
Мука овсяная
2,5 ст. л.
Стевия
по вкусу
Клюква сушеная
25 г
Я брала арахисовую пасту. Рецепт у меня есть. Если её нет то можно перемолоть нужно кол-во арахиса чтобы было 2 столовые ложки пасты. Смешиваем все ингредиенты. ( Кокосового масла я брала 2 ч.ложки.) Если очень густо то разбавьте кефиром или йогуртом, если жидко, то добавьте еще муки. Масса должна быть как на сырники. Я ставила минут на 20 в холодильник чтобы было легче лепить. Формируем булко-сырнички и в духовку при 180 минут на 20-25. Смотрите чтобы бока только начинали румяниться, иначе низ может подгореть! Остужаем и приятного аппетита! 😋

Тематические подборки

Похожие рецепты

Творожный пирог без муки Творожный пирог без муки Диетическая шарлотка Диетическая шарлотка ДИЕТИЧЕСКИЙ МАЛИНОВЫЙ ПИРОГ ДИЕТИЧЕСКИЙ МАЛИНОВЫЙ ПИРОГ Вишневый пирог Вишневый пирог
Творожная запеканка без муки и масла Творожная запеканка без муки и масла Чизкейк с клубникой и кокосом Чизкейк с клубникой и кокосом Заливной пирог с мясом, рисом и грибами Заливной пирог с мясом, рисом и грибами Диетическая творожная запеканка с бананом Диетическая творожная запеканка с бананом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Бутерброды с сёмгой
взял на заметку рецепт Американские панкейки
20.05.2024 14:30:39
взяла на заметку рецепт Кабачки запечённые с чесноком
взял на заметку рецепт Пышный омлет в духовке
20.05.2024 14:27:05
взял на заметку рецепт Карамель с морской солью