Подписаться

Очень ленивый пирог с курицей и овощами или полезная шаверма

Очень ленивый пирог с курицей и овощами или полезная шаверма
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
3 порции
Просмотров: 600
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Брокколи
200 г
Фасоль зелёная
100 г
Кукуруза
100 г
Морковь
50 г
Лук-порей
по вкусу
Куриное филе
300 г
Моцарелла
50 г
Сыр твердый
50 г
Лаваш
1 шт.
Оливковое масло
2 ст. л.

Описание рецепта — Очень ленивый пирог с курицей и овощами или полезная шаверма:

Ещё один вариант "быстро и вкусно". Достаём из морозилки заботливо замороженные летом овощи и приступаем;)

Очень ленивый пирог с курицей и овощами или полезная шаверма: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,33 г
Жиры 6,72 г
Углеводы 8,73 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
137
килокалорий
Шаг 1:
Очень ленивый пирог с курицей и овощами или полезная шаверма - Шаг 1
Брокколи
200 г
Фасоль зелёная
100 г
Кукуруза
100 г
Морковь
50 г
Лук-порей
по вкусу
Куриное филе
300 г
Моцарелла
50 г
Сыр твердый
50 г
Лаваш
1 шт.
Оливковое масло
2 ст. л.
Курица должна быть уже готовая (отварная или как у меня запечённая в духовке), овощи любые, можно взять цветную капусту, но аккуратней с пропорциями. Сыр по вкусу! Отлично подойдёт Фета или сиртаки, или творог.
Шаг 2:
Очень ленивый пирог с курицей и овощами или полезная шаверма - Шаг 2
Хорошенько смазываем лаваш оливковым маслом. Можно потереть его кончиками друг о друга, кладём лаваш в форму для запекания.
Шаг 3:
Очень ленивый пирог с курицей и овощами или полезная шаверма - Шаг 3
Выкладываем овощи. Если сыр несоленый, солим.
Шаг 4:
Очень ленивый пирог с курицей и овощами или полезная шаверма - Шаг 4
Художественно;) Выкладываем курицу и сыр моцарелла. Отправляем в духовку. Выпекаем примерно 20 минут при температуре 190-200 градусов или смотрим по готовности.
Шаг 5:
Очень ленивый пирог с курицей и овощами или полезная шаверма - Шаг 5
Можно добавить слегка обжаренные морковь и лук, а за пару минут до готовности посыпать твёрдым сыром.
Шаг 6:
Очень ленивый пирог с курицей и овощами или полезная шаверма - Шаг 6
Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Закусочный пирог с курицей и овощами Закусочный пирог с курицей и овощами Пирог с курицей и луком Пирог с курицей и луком Лоранский пирог с курицей и грибами Лоранский пирог с курицей и грибами Пирог с курицей Пирог с курицей
Киш лорен с курицей и грибами Киш лорен с курицей и грибами Пирог с вишней и малиной Пирог с вишней и малиной Пирог с курицей и картофелем Пирог с курицей и картофелем Пирог с курицей, грибами и брокколи Пирог с курицей, грибами и брокколи
Взяли рецепт на заметку (29)
Ирина ЗайдулловаАнна РыжковаОльга ИвановаLarisa KiselevskayaМарина ЯгодкинаМарина КраснянскаяВиктория РадченкоНаталья ГолоядАнастасия ГостюхинойIrina ArsenievaЕвгения ПилипенкоAnna ZzzLudmilasb BДарья ЛовскаяMasha SaffoВасилиса УточкинаЮлия TronovaImanta IМадина АлиеваВера ИнгалычеваЕлена ОсиповаИрина ЧернышоваНаталья АфанасенкоЕвгения МакаричеваОксана ВащугинаВасилиса Лескова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.