Салат из запеченных овощей

Салат из запеченных овощей
КатегорияСалаты КухняАмериканская кухня
Время1 час 10 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Салат

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,16 г
Жиры 1,34 г
Углеводы 22,37 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
119
килокалорий
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Нут
2 ст.
Оливковое масло
по вкусу
Приправа для выпечки
1 ст. л.
Картофель
4 шт.
Морковь
1 шт.
Чеснок
3 ст. л.
Лук репчатый
2 шт.
Горох зеленый
150 г
Йогурт
1 ст.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу  
Шаг 1:
Салат из запеченных овощей - Шаг 1
Нут
2 ст.
Оливковое масло
по вкусу
Приправа для выпечки
1 ст. л.
Картофель
4 шт.
Морковь
1 шт.
Чеснок
3 ст. л.
Лук репчатый
2 шт.
Горох зеленый
150 г
Йогурт
1 ст.
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу
Нут поливаем маслом, добавляем приправу для выпечки, перемешиваем
Шаг 2:
Салат из запеченных овощей - Шаг 2
Режем картошку на крупные кубики, режем морковь. На противень добавляем картошку, морковь, чеснок, поливаем маслом, добавляем специи, перемешиваем. Запекаем нут и овощи 10 минут, добавляем нарезанный лук, далее готовим еще 25 минут до готовности.
Шаг 3:
Салат из запеченных овощей - Шаг 3
Замороженный горох заливаем кипятком, сливаем воду, измельчаем горох, добавляем туда запечённый чеснок из овощей. Добавляем йогурт, соль, перец. Перемешиваем, можно измельчить блендером.
Шаг 4:
Салат из запеченных овощей - Шаг 4
Кладем зелень, далее запечённые овощи, поливаем соусом.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из запеченной свеклы со шпинатом и апельсином Салат из запеченной свеклы со шпинатом и апельсином Салат из запеченных овощей Салат из запеченных овощей Салат из помидоров и огурцов с чесноком Салат из помидоров и огурцов с чесноком Весенний салат из редиса со свежим огурцом Весенний салат из редиса со свежим огурцом
Салат из свежих овощей с копчёной сайрой Салат из свежих овощей с копчёной сайрой Салат из свеклы с чесноком и черносливом Салат из свеклы с чесноком и черносливом Салат из сладкого картофеля Салат из сладкого картофеля Салат из свежих овощей Салат из свежих овощей
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Творожные куличи
взял на заметку рецепт Имбирное печенье
03.05.2024 20:56:57
взял на заметку рецепт Мясной хлеб с брокколи
03.05.2024 20:20:39
взял на заметку рецепт Бенто-торт с клубникой