Салат с курицей "Пикантный"
| Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 45 мин | Способ | Классический |
| Порций | 12 | ||
 Понедельник, 6 апреля 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Очень вкусный, необычный и полезный, питательный за счёт куриного филе, приятный и нежный за счёт сыра, хрустящий за болгарского перчика и лука, пикантный за счёт заправки!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 8.34 г Жиры 5.37 г Углеводы 3.65 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 6 нравится98 добавили себе
106
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 шт. |
| 1 пуч. | ||||
| по вкусу |
| 300 г | ||||
| 2 шт. |
| 150 г | ||||
| 200 г |
| 3 зуб. | ||||
| 150 г |
| 3 ст. л. | ||||
| 2 ст. л. |
| 3 шт. | ||||
| 150 г |
Шаг 1:
| 1 шт. | ||
| 1 пуч. | ||
| по вкусу | ||
| 300 г | ||
| 2 шт. | ||
| 150 г | ||
| 200 г | ||
| 3 зуб. | ||
| 150 г | ||
| 3 ст. л. | ||
| 2 ст. л. | ||
| 3 шт. | ||
| 150 г |
Репчатый лук мелко нарезать и замариновать в уксусе (смешать 2-3ст.л уксуса 9% и 3ст.л воды) на полчаса. Сыр натереть на мелкой терке, смешать с йогуртом и измельченным зубчиком чеснока.
Этой заправкой будем промазывать каждый слой салата.
Этой заправкой будем промазывать каждый слой салата.
Шаг 2:
Слои:
1слой: болгарский перец, нарезанный тонкими полосками или кубиками;
2слой: мелко нарезанное куриное филе( отварное);
3слой: натертые на терке два яйца;
4слой: мелко нарезанные грибы и маринованный лук (без жидкости);
5слой: помидоры, нарезанные мелкими кубиками.
Сверху натереть на мелкой терке яйцо и украсить зеленью. Дать салату пропитаться несколько часов
Приятного аппетита!
1слой: болгарский перец, нарезанный тонкими полосками или кубиками;
2слой: мелко нарезанное куриное филе( отварное);
3слой: натертые на терке два яйца;
4слой: мелко нарезанные грибы и маринованный лук (без жидкости);
5слой: помидоры, нарезанные мелкими кубиками.
Сверху натереть на мелкой терке яйцо и украсить зеленью. Дать салату пропитаться несколько часов
Приятного аппетита!
